El voleibol és un joc esportiu popular que no només es juga a les competicions i als gimnasos, sinó també a l’aire lliure. El voleibol de platja és una de les millors activitats a l’estiu a l’aire lliure i aprendre les regles del joc no és tan difícil, fins i tot per a una persona que es troba lluny dels esports. Si decidiu aprendre a jugar al voleibol, primer heu d’aprendre a servir la pilota, de la qual n’hi ha diverses. En aquest article descriurem diversos tipus de servei de voleibol. Trieu el tipus de presentació d’acord amb els vostres punts forts i capacitats.
Instruccions
Pas 1
Si esteu bé en saltar i podeu llançar la pilota amb un cop fort i direccional mentre salteu, el servei de salt us va bé. Tot i l’alta velocitat de la pilota, després d’aquest servei no serà difícil que el vostre oponent agafi la pilota volant, gràcies a la seva direcció precisa.
Pas 2
Per a un tir reeixit, és molt important llançar la pilota correctament, directament davant de vosaltres, dirigint-la lleugerament cap endavant i allunyant-la de la pilota.
Pas 3
També podeu utilitzar el feed de planificació. Si domineu perfectament aquest tipus de servei, augmentarà les possibilitats de guanyar del vostre equip, ja que aquest servei no és fàcil d’acceptar per l’enemic. Llança la pilota cap amunt i colpeja-la amb el palmell.
Pas 4
La pilota no ha de girar en vol. Per utilitzar el servei de lliscament, retrocedeixi uns metres de la línia final i colpeja la pilota en posició. Colpejar directament el mugró farà que la pilota llisqui i provocarà dificultats per al jugador receptor de l’altre equip. Si colpeja la pilota amb el mugró cap a l'esquerra o la dreta, la pilota llisca cap a l'esquerra o cap a la dreta.
Pas 5
L’habilitat de servei curt pot donar-vos un gran avantatge en el joc. Per fer-ho, cal girar la pilota i dirigir-la amb el mugró cap endavant. Serviu la pilota en una trajectòria elevada: heu de colpejar amb més força i enviar la pilota més amunt o servir de la mateixa manera que es descriu al servei de planificació. Amb un servei curt, la pilota no hauria de volar massa alt: hauria de sobrevolar la xarxa, pràcticament tocant-la.
Pas 6
El millor és dirigir el servei al jugador més feble de l’equip contrari. Al jugador més alt se li poden donar serviments curts i, al contrari, els serveis més baixos. Avanceu-vos només cap al costat i cap al costat; això us donarà un avantatge en el joc. Avançar en lloc de retrocedir servirà millor la pilota.
Pas 7
No arrisqueu massa a l'hora de servir: jugueu amb calma i mesura, cosa que us estalviarà de la pèrdua inesperada d'un gran nombre de punts. Preneu-vos el temps per servir la pilota. Quan serveixi, cal mantenir-se dins de 8 segons: utilitzeu aquest temps per avaluar el terreny de joc, pensar l’estratègia i el servei en si. Només en els darrers dos segons serveix la pilota: la pausa té un efecte beneficiós sobre tu i afecta negativament l’adversari.
