Actualment, Internet conté una gran quantitat d'informació conflictiva sobre l'antic simulador rus "Rule".
Molts usuaris volen entendre com l’efecte de l’exercici pot ajudar d’una manera o d’una altra
situacions. A més, no es poden ignorar simplement les revisions temàtiques dels metges, que en
la majoria d'ells insisteixen en un examen exhaustiu del cos abans de qualsevol exercici físic
exercicis. No obstant això, molts dels practicants del simulador de regles estan convençuts que ell
capaç d’aportar un efecte curatiu excepcional.
És important entendre que fins i tot el simulador més eficaç del món no és capaç de protegir-se de la intervenció mèdica quirúrgica en molts casos amb problemes de salut. Els propis metges, per regla general, no creuen que el simulador Rule ajudés algú eliminant, per exemple, una hèrnia espinal. I totes les revisions en aquests casos es consideren falsificació i especulació. A més, no poden considerar aquest antic simulador rus a priori ni tan sols com una ajuda mèdica.
Tanmateix, avui en dia hi ha una tendència molt greu al nostre país i al món, en general, quan la gent intenta rebre curació precisament per mètodes poc convencionals o populars. I, per tant, després d'haver topat amb un diagnòstic fet per una institució mèdica a Internet, al qual s'adjunten proves "irrefutables" de curació amb l'ajut d'exercicis del simulador "Regla", molts, sense dubtar-ho, prenen la decisió "correcta".
Per formar la vostra opinió personal sobre les propietats miraculoses de l'antic simulador rus "Rule", heu de familiaritzar-vos en detall amb les seves pràctiques reals de millora de la salut, així com amb les contraindicacions per al seu ús.
Informació sobre el simulador "Rule"
Molts experts, inclosos representants de la medicina, són unànimes a l’opinió que la màquina d’exercicis “Rule” és perfecta per estirar la salut. La seva execució senzilla i intel·ligent permet un impacte positiu versàtil sobre el cos humà. A més de desenvolupar força i resistència, fent exercici sobre ell, s’aconsegueix l’efecte d’un redreçament molt suau de la columna vertebral, les articulacions i els lligaments, que és simplement insubstituïble com a profilaxi de moltes malalties.
És sorprenent que després d’exercitar-se al simulador “Rule”, la marxa, la postura i fins i tot la veu d’una persona canviïn, cosa que esdevé més forta i profunda. Les ressenyes de moltes persones indiquen una millora de l’estat d’ànim i l’aparició d’una onada de vigor i lleugeresa extraordinàries. En aquest sentit, voldria assenyalar immediatament que els nostres avantpassats eslaus, que van utilitzar aquestes pràctiques en època èpica, van deixar respostes molt entusiastes sobre la "Regla" a les seves cròniques.
Malgrat que la forma de vida moderna dels russos és molt diferent de l’antiga eslava, moltes malalties corresponen avui a les descrites als anals. Això significa que el simulador "Rule" és capaç d'avui tenir un efecte que millori la salut sobre el cos humà. També és important entendre que el simulador no només funciona amb el cos, sinó també amb l’ànima mateixa. Al cap i a la fi, el significat filosòfic de les classes és que una persona ha assolit aquest nivell de percepció del món quan es converteix en una part única i harmoniosa del món extern.
Pronuncia el nom del simulador "Rule" amb accent a la segona síl·laba. Naturalment, l’entrenament amb el seu ús no serà capaç de deslletar un drogodependent ni un alcohòlic dels seus mals hàbits. No obstant això, amb l'observança de les directrius per a la restauració dels estàndards morals i físics, és possible una correcció tan miraculosa. Per tant, aquells que es proposin aconseguir la perfecció corporal fent exercici amb simuladors moderns, per exemple, visitant un gimnàs, haurien d’entendre que els beneficis reals només es poden obtenir si s’observa la regla d’harmonia de l’ànima i el cos.
Per adonar-se del pensament expressat, s’hauria d’entendre que qualsevol anhel de sacralitat (i això és al nostre nivell de progrés científic i tecnològic!) Es basa en els impulsos naturals de l’ànima humana. I l'antic simulador rus "Rule" és plenament capaç de desenvolupar aquesta capacitat, que moltes persones han perdut avui, d'unitat amb l'univers per tal de guanyar pau interior i gràcia espiritual.
Efecte benestar
Les persones que coneixen la cultura de l’ús del simulador de regles parlen amb molta sinceritat dels seus beneficis. A més, el seu llenguatge no es pot confondre amb la multitud de ressenyes personalitzades que simplement abunden en molts segments del mercat de consum. És important entendre que és necessari completar el curs de formació adequat abans de la formació, ja que la formació no exclou el risc de lesions.
M’agradaria destacar especialment, a partir de les paraules de persones que han experimentat el simulador “Rule” en la pràctica personal, que experimenten una sensació de vol i aquelles profundes sensacions interiors associades a la “dissolució a l’espai” durant l’estirament, cosa que dóna el poder de l’espai. Actualment, l’antic sanador i professor associa una persona moderna amb un simulador a causa de l’abundància de pràctiques o exercicis físics. Tanmateix, cap dels simuladors, tradicionals per a la nostra època, és capaç de lliurar a la persona que hi exerceix aquelles experiències internes profundes que són habituals per entrenar sobre la "Regla".
Molta gent compara generalment l’antiga màquina d’exercici russa amb el qigong taoista. De fet, comparant aquestes dues pràctiques, es pot arribar a la conclusió que en ambdós casos hi ha una única comprensió holística de la naturalesa humana, centrada en el desenvolupament físic i la perfecció espiritual. A més, els seguidors de psicoterapeutes budistes que han estat entrenats sobre la "Regla" són unànimes en l'opinió que el simulador funciona bé a la fàscia, enforteix els tendons, millora el funcionament dels òrgans interns i la circulació sanguínia, desenvolupa la flexibilitat de la columna vertebral, i té un efecte positiu sobre els ossos i la medul·la òssia. I és aquesta última la que té un impagable efecte positiu sobre la força interior d’una persona, que, de fet, és l’objectiu més alt d’aquestes pràctiques.
Per cert, traient analogies a partir de l’entrenament sobre la "Regla" i els simuladors convencionals, es pot arribar a convèncer immediatament que l’enorme esforç físic en els atletes no desenvolupa de cap manera els recursos interns del cos. Al cap i a la fi, és obvi com la massa muscular és completament indiferent, per exemple, a la longevitat i a la salut intacta. Mentre que per a les persones que fan exercici amb el simulador "Rule", és aquest aspecte del seu efecte de millora de la salut el més rellevant.
És necessari que els possibles "creadors de regles" entenguin que la tècnica està dissenyada per a un efecte gradual i, per tant, la càrrega s'hauria d'augmentar amb molta cura. És a dir, les articulacions, grups musculars, fàscies i tendons adquiriran gradualment fermesa, força i funcionalitat sana. I, per tant, tot el cos inevitablement estarà ple d’energia, lleugeresa i excel·lent salut, que es garanteix que es reflecteix en la longevitat.
Ressenyes de metges
Per tal que els especialistes mèdics puguin avaluar adequadament l’efecte de millora de la salut de l’antic simulador rus "Rule", sovint es convida als metges a classes temàtiques, inclosos els quiropràctics. Actualment, hi ha una tendència a que els metges parlen negativament sobre el simulador, que recorda molt l’opinió dels traumatòlegs sobre el ioga. El punt de la seva lògica rau en els especials riscos de lesions derivades d’aquestes activitats. Tanmateix, aquest raonament continua exactament fins al moment en què els mateixos revisors posen a prova l’efecte del simulador sobre ells mateixos.
És important observar les precaucions de seguretat quan s’entreni sobre la “regla”. Al cap i a la fi, en eliminar el risc de lesions associades a esquinços o trencaments de lligaments, músculs o danys a les articulacions, la "línia de fons" proporcionarà avantatges excepcionals i inestimables per al cos. Per tant, els mateixos metges, que han estat sotmesos a una formació independent sobre el simulador "Rule", afirmen que amb un tancament fiable de canells i turmells i sota la supervisió d'un entrenador experimentat, l'efecte sobre la salut d'una persona és inevitable. El simulador és eficient i fiable. El més important és garantir la fiabilitat i la seguretat de la vostra formació. Una condició important és escalfar el cos abans d’utilitzar el simulador. És a dir, cal estirar tots els músculs, estirar els tendons, tonificar les articulacions per excloure possibles lesions en fer exercici al simulador. A més, s’ha d’informar a l’entrenador sobre l’estat de la seva salut en tots els detalls. Està prohibit fer moviments bruscs, beure alcohol el dia actual amb l’entrenament. I és important seguir estrictament les instruccions del líder per a la formació.
Per descomptat, també hi ha contraindicacions que s’apliquen a dones embarassades (més de dos mesos), així com a pacients amb els diagnòstics següents:
- violació de la circulació cerebral;
- insuficiència cardiovascular, tromboflebitis, aneurisma cardíac o aòrtic, hemorràgia;
- estat previ a l'ictus;
- un infart de miocardi o un ictus passat;
- infeccions agudes;
- diabetis;
- miopia;
- oncologia o tendència a aquesta;
- malaltia cardíaca;
- hemorroides o esquerdes a l'anus;
- malalties respiratòries;
- hipertensió aguda, crisi hipertensiva;
- mal de cap o pressió arterial alta;
- excés de pes (més de 150 kg);
- lesions medul·lars, inclosos tumors, fractures per compressió, síndromes del dolor, operacions prèvies;
- fractures transferides de les extremitats en casos de fixació de la zona danyada amb insercions metàl·liques;
- fractures òssies recents, ruptures de lligaments i músculs;
- hèrnia de discos intervertebrals i ressalts progressius;
- dolor a les regions vertebrals (còccix, sacre, toràcic, lumbar, cervical);
- osteoporosi;
- epilèpsia;
- marcapassos cardíacs instal·lats.
Selecció del simulador
Després que una persona hagi rebut la informació principal sobre l'antic simulador rus "Rule", que és de domini públic a Internet, es pot procedir a exercicis pràctics. El més important és recordar sempre un enfocament unificat de la pràctica de millora de la salut, que consisteix en una simbiosi harmònica dels nivells físic, mental, social i espiritual.
Abans de comprar un simulador, heu de familiaritzar-vos amb els seus paràmetres i equips. Les dimensions del simulador "Rule" han de correspondre als paràmetres següents:
- Dimensions aproximades: 300 * 200 * 100 cm (longitud - amplada - alçada);
- els angles entre els braços i les cames han de ser de 90 graus.
El conjunt del simulador ha d’incloure cables, blocs i empunyadures (punys). És imprescindible prestar especial atenció a la qualitat d’aquests últims. Han de ser suaus, duradors i fiables. Com a material per a la seva fabricació, el cuir genuí es considera una prioritat.
