Escultor corporal, una forma física eficaç per als mandrosos: així s’anomenen els massatgistes. En alguns casos, això no és res més que un truc publicitari dissenyat per cridar l’atenció dels que perden pes. En d’altres, és una oportunitat real de perdre un parell de centímetres addicionals.
Com es crema el greix
L’objectiu principal dels que busquen corregir la seva figura és eliminar l’excés de greix i donar forma als músculs, en aquesta seqüència. El mecanisme de la crema de greixos té aquest aspecte: en el procés de treball muscular actiu, el cos necessita energia. Pren greixos de les seves reserves, els llença a la sang i, com a conseqüència de reaccions químiques, es crema el greix, que desprèn l’energia necessària. Per tant, per a la combustió activa de greixos, es requereix activitat física, cosa que no es pot esperar dels massatgistes.
Com funciona el massatge
Hi ha un gran nombre de massatges corporals: massatges de buit, ultrasons, vibradors i de calor, estimuladors musculars, massatges de maquinari. A causa de la seva facilitat d’ús, es poden utilitzar fins i tot a casa, sense gastar diners en centres de fitness. Malgrat la temptació i la facilitat d’ús dels massatgistes per perdre pes, cal recordar que tenen una cosa en comú: els massatges treballen localment. Tot i això, el cos no tria un lloc concret on gastar greixos. Les substàncies que activen el desglossament de les existències odiades actuen en el conjunt del cos. En aquest context, les promeses d’una panxa plana o de natges tonificades en un parell de setmanes d’utilitzar el massatge sonen poc realistes. Per descomptat, els massatges augmenten els processos metabòlics, eliminen l’excés de líquid del cos, milloren la circulació sanguínia i l’estat de la pell i el tonifiquen després d’un seguit de procediments. Tot això ajuda a reduir l’edema i, en conseqüència, a la pèrdua de centímetres innecessaris. Tot i això, no val la pena considerar el massatge com una panacea per a l'excés de pes.
El massatge eliminarà la cel·lulitis
Una pregunta a part: el massatgista és capaç de desfer-se de la cel·lulitis? Capaç de seguir el principi principal de tractar amb la pell de taronja: la regularitat. Es recomana prestar atenció diàriament a les zones problemàtiques i escalfar el cos cada vegada abans del procediment de massatge. Un bany calent, dutxa o sauna i exercici físic poden ajudar-vos a escalfar-vos. Els massatges de buit i vibracions tindran un efecte particularment perjudicial sobre els cops de cel·lulitis, com a conseqüència dels quals es pertorba l’estructura dels dipòsits i la pell es torna més suau.
Només complex
Els paràmetres corporals ideals només es poden aconseguir amb l'ajut d'un enfocament integrat de la figura: treballar per cremar greixos i no només per eliminar l'excés de líquid; observar una alimentació adequada; passar més temps a l’aire lliure i tenir cura de la bellesa de la pell amb productes especials, inclosos els massatges corporals.
