La popularitat dels cursos de ioga pren força cada any. Per a un principiant, el més important és trobar un bon mentor que formi les mentalitats adequades per al futur i ajudi a evitar lesions. És molt possible que després d’una llarga pràctica vulgueu transmetre l’art del ioga als altres i convertir-vos en instructor, proporcionant-vos, entre altres coses, uns bons ingressos.
És necessari
- - literatura especial;
- - un mentor experimentat;
- - pràctica regular;
- - escola de ioga;
- - Internet.
Instruccions
Pas 1
Comenceu dominant el marc teòric. El ioga no és només un conjunt d’exercicis físics. Cada asana té un significat, la seva seqüència sol estar ben pensada i dirigida a resoldre diversos objectius. A més, els components filosòfics i mentals són igualment importants per a la pràctica amb èxit. No llegiu literatura massa senzilla, fins i tot si esteu fent els primers passos en aquest art. Presteu atenció a autors com Swami Sivananda, Nina Mel, B. K. S. Aigenar i David Swenson.
Pas 2
Troba un bon mentor. Abans de registrar-vos a les lliçons, recopileu tota la informació que pugueu sobre aquesta persona. Els seus èxits, l’escola que hi ha darrere, la participació en diversos seminaris i, per descomptat, les opinions dels clients són importants. Si no coneixeu el ioga, primer podeu començar amb classes en grup. No obstant això, per a una immersió més profunda, no podeu prescindir de lliçons individuals, durant les quals el mentor seguirà la vostra tècnica, comentarà i explicarà allò incomprensible. Tingueu en compte que diverses escoles internacionals importants d’instructors de ioga ni tan sols us admetran als seus cursos a menys que tingueu la recomanació d’un professor molt respectat.
Pas 3
Practiqueu ioga regularment pel vostre compte, submergint-vos en cada asana segons els vostres sentiments. Es necessiten diversos anys de pràctica per convertir-se en instructor. A diferència d'altres àrees, com la força física, és gairebé impossible aconseguir resultats ràpids des del principi en el ioga. I, al contrari, si alguna vegada vas començar com una persona inflexible i incompetent, d’aquí a dos a tres anys tens la possibilitat d’avançar enormement.
Pas 4
Troba una escola de ioga decent. Si parleu una llengua estrangera, no dubteu a marxar a l’estranger: els coneixements que s’hi adquireixen seran molt més complets. Per descomptat, a les grans ciutats russes podeu estudiar i rebre un diploma que us doni dret a treballar. No obstant això, és millor polir les vostres habilitats en altres països. Tradicionalment, l’Índia està capdavantera en aquesta direcció, on es poden obrir davant vostre facetes absolutament noves del ioga, així com als Estats Units, on la popularitat d’aquest art en els darrers anys, sense exageracions, ha desaparegut.
Pas 5
Contracta per contractar els teus propis aprenents. Si hi ha una oportunitat de treballar o practicar en un club, també és bo. Però és molt millor que la gent camini a propòsit cap a vosaltres. Creeu un lloc web de targetes de visita a Internet, promocioneu els vostres serveis a les xarxes socials, enregistreu vídeos amb asanes i lligaments i pengeu-los als populars canals de vídeo. Lluiteu per cada client i per obtenir bones opinions sobre vosaltres.
