Els esquís de patinatge, en primer lloc, haurien de ser durs, ja que aquest indicador afectarà directament l’èxit del moviment. Visualment, es poden distingir dels clàssics per l'absència de "nassos" doblegats, i l'alçada ha de ser 10 cm superior a l'alçada de l'esquiador. Però, el més important a l’hora de triar és la rigidesa adequada, perquè l’esquí funcionarà com una molla: comprimir o empènyer l’atleta a la pista.
És necessari
- - sonda prima
- - paper
Instruccions
Pas 1
Selecció d’esquís “al tacte”. Col·loqueu els esquís sobre una superfície totalment plana i distribuïu el pes uniformement sobre els esquís, poseu-vos-hi. A continuació, utilitzeu una vareta de nivell fina o un senzill full de paper per mesurar l’espai lliure d’esquí a terra davant de la part posterior de la bota. La seva mida ha de ser de 30 a 45 i, en conseqüència, de 10 a 15 centímetres. A continuació, transfereu el pes a només un dels esquís i, amb aquesta distribució, l’espai hauria de disminuir, tant per davant com per darrere, però no més de 10 centímetres, l’espai no hauria d’acabar immediatament sota el taló de la bota.
Pas 2
Selecció d’esquís “a ull”. Col·loqueu els esquís en posició vertical. Les superfícies lliscants s’han de dirigir les unes cap a les altres. Poseu les mans als coixinets i estrenyeu els esquís amb força. Si la distància entre ells és de 3-4 mm, això és el que necessiteu, si és de 1-2 mm, aquesta opció és massa suau.
