No n’hi ha prou amb entrenar molt i dur per aprendre a esquiar, tot i que sens dubte és un component essencial de l’èxit. No obstant això, no s’ha de prestar menys atenció a la selecció de material, des de roba esportiva còmoda fins a pals resistents i adequats.
Instruccions
Pas 1
Decidiu quin estil voleu muntar: dependrà de la longitud del pal que heu de triar. Hi ha diverses opcions. El primer és l’estil clàssic. Ja pel nom queda clar que aquest és un dels estils més tradicionals. En aquest cas, córrer principalment al llarg de dues pistes batudes paral·leles, utilitzant un dels dos modes de moviment: sense pas, alternativament en dos passos o simultani en un pas. La velocitat amb aquest estil és relativament baixa. Per a un estil clàssic, trieu pals de 25-30 cm diferents de la vostra alçada.
Pas 2
Penseu en la segona opció: estil de patinatge o lliure. Com a regla general, s’utilitza més sovint per overclocking, així com per superar pujades. Si teniu intenció de conquerir pistes que abunden als turons, és millor triar els pals adequats, la longitud dels quals es calcula segons la fórmula de la vostra alçada menys 15-20 cm.
Pas 3
Tingueu en compte que aquestes directrius s'apliquen als adults, tot i que hi ha una taula estàndard per a nens. Mostra la correspondència de la longitud dels pals a l'alçada del nen, així com la seva edat. Per tant, si el vostre bebè ja té cinc anys o la seva alçada fa uns 115 cm, és millor agafar pals d’uns 85 cm de llarg.
Pas 4
Compreu bastons adequats a la vostra alçada si apreneu a esquiar. En aquest cas, tingueu en compte que cal centrar-se en el fet que el mànec del pal es troba al nivell dels colzes. De mitjana, podem dir que una persona amb una alçada de 160 cm es sentirà còmoda amb bastons d’1 m 10 cm
Pas 5
Feu uns quants moviments de prova per comprovar el confort que esteu amb els pals escollits. Aneu amb compte, perquè la disponibilitat de recomanacions generals no té en compte les vostres característiques individuals i només els sentiments interns us ajudaran a prendre la decisió correcta i a fer una bona compra.
