Com Vèncer Un Boxejador

Taula de continguts:

Com Vèncer Un Boxejador
Com Vèncer Un Boxejador

Vídeo: Com Vèncer Un Boxejador

Vídeo: Com Vèncer Un Boxejador
Vídeo: Damas Gratis El Boxeador Con Letra 2024, Abril
Anonim

Si estem davant d’un boxejador en una baralla al carrer, és important entendre que aquest atleta té un cop de punte ben entrenat. Per tant, per fer-hi front, cal tenir una preparació bastant bona. A més, hi ha recomanacions clares gràcies a les quals podeu derrotar al boxejador.

Com vèncer un boxejador
Com vèncer un boxejador

Necessari

  • - El gimnàs;
  • - entrenador;
  • - company de combat;
  • - formulari de formació.

Instruccions

Pas 1

Mantingueu la distància. Recordeu que tots els boxejadors s’ensenyen a l’entrenament per mantenir correctament un adversari a distància. Depèn principalment de la longitud dels braços de l'atleta. Per a aquells que els tinguin molt de temps, és molt més fàcil colpejar de lluny i mantenir l’adversari lluny d’ells. Aquest és el seu avantatge. Reduïu dràsticament la distància i colpegeu-lo sota els braços. Amb un oponent amb els braços curts, fes el contrari: colpeja de lluny.

Pas 2

Dempeus sobre les cames doblegades. No us heu de posar mai dret, ja que estarà ple de lesions. No tindràs temps de reaccionar a temps i quedarà eliminat. Les cames doblegades us ajudaran a reaccionar més ràpidament al cop de puny del boxador: esquivar, saltar enrere, sortir de la línia d’atac i contraatacar.

Pas 3

Cobriu-vos la cara i la meitat del tors amb les dues mans. Hi ha un terme a les arts marcials com "defensa muda". Estirar els braços cap endavant, doblegar-los als colzes i tapar-se la cara amb ells. En aquest cas, protegirà el cap de manera fiable. Això ja suposarà molt per a la victòria. Com a alternativa, simplement podeu entrar en una postura de combat col·locant la mà colpejant cap endavant i inclinant el cap cap avall.

Pas 4

Mireu sempre malhumorat. No cal aixecar el cap. Dobleu-lo lleugerament a la vèrtebra cervical i observeu sempre cada moviment del vostre oponent. Fent això, podeu assegurar-vos la mandíbula i, en el pitjor dels casos, l’oponent us pegarà el front, cosa que no fa tanta por.

Pas 5

Cerqueu punts de dolor al cos de l’adversari. L’arma més formidable del boxejador són les seves mans. És clar, es mouen bé amb el cos, però tendeixen a oblidar-se d’utilitzar les cames, els colzes i altres parts del cos en combat. Tampoc tenen ni idea de com llançar o agafar. Utilitzeu-lo contra ells! Colpeja les canyelles, a les parts obertes del cos, fes els reposapeus.

Pas 6

Ataca fort i colpeja sense pietat. Els boxadors són famosos per aquesta tàctica, de manera que podeu utilitzar aquesta arma contra ells. Tria el moment adequat i colpeja per derrotar amb totes les teves forces.

Pas 7

Aprendre habilitats d’autodefensa. En aquest moment hi ha moltes escoles d’arts marcials. Per ser honest, no tots ensenyen a defensar-se i atacar-se durant una baralla al carrer. Per tant, es recomana practicar el combat SAMBO, que us ajudarà a dominar tècniques d’autodefensa i derrotar a tots els boxejadors en la batalla.

Recomanat: