Pàgina principal
Jocs Olímpics
Esports
Fitness
Estil esportiu
Pàgines

Estil esportiu 2024, De novembre

Error: Segmentation damaged. Request › count records categoryes.

«
34
35
36

Missatges populars

Història Del Voleibol

2024
Tatyana Kosheleva: Biografia, Carrera Esportiva

2024
Regles Bàsiques De Voleibol Punt Per Punt

2024

Els millors comentaris de la mes

Com Enfortir El Cop De Puny
Com Eliminar La Pell Caiguda De Les Mans
Primera Medalla D’or Olímpica En Patinatge Artístic Femení
Cerimònia De Cloenda Dels XXII Jocs Olímpics A Sotxi
Esports Olímpics D’estiu: Natació Sincronitzada
Jocs Olímpics D’Estiu A Rio De Janeiro
On Es Van Celebrar Els Jocs Olímpics D’hivern Del 1968
Per Què Alguns Països Es Van Negar A Participar En Els Jocs Olímpics De Moscou Del 1980?
Com Obtenir L’acreditació Per Als Jocs Olímpics De Sotxi
Qui és El Campió Olímpic Més Jove
Jocs Olímpics D’Hivern De PyeongChang
Per Què Els àrbitres Olímpics Van Privar Els Gimnastes Ucraïnesos De La Medalla De Bronze
Quin és El Motiu De L’escàndol Racista Als Jocs Olímpics De 2012?
Qui és Victoria Komova
Qui Parlarà A La Cerimònia De Cloenda Dels Jocs Olímpics De Londres

Articles més populars

Com Bombar Greix Al Múscul

2024
Com Canviar El Greix Pel Múscul

2024
Com Es Calcula El Pes òptim

2024

Consell

Qui Va Rebre Els Premis Individuals Dels Millors Jugadors De Futbol De La Copa Del Món

La FIFA ha identificat els guanyadors de premis individuals als millors jugadors del campionat del món de futbol. Eren dues persones d’Europa i Amèrica del Sud. El lloc del millor porter del Mundial va ser atorgat al porter de la selecció alemanya, Manuel Neuer
Com Va Jugar Algèria A La Copa Mundial De La FIFA

Entrar a la fase de grups del campionat al Brasil ja s’ha convertit en un resultat digne per als futbolistes algerians. Per tant, la principal tasca d’aquest equip africà al torneig era mostrar un futbol de qualitat decent. En el Mundial de Brasil, la selecció d'Algèria es va incorporar al grup N
Qui Ha Estat Nomenat Nou Entrenador De La Selecció Russa De Futbol?

La notícia de qui dirigirà la principal selecció de futbol del país ha estat potser la més esperada al món esportiu rus en les últimes setmanes. Finalment, tot el país va aprendre el nom de la persona que haurà de preparar futbolistes russos per a la UEFA EURO 2016
Alexander Kokorin: Biografia, Carrera, Escàndols, Vida Personal

Alexander Kokorin, que actualment té una carrera amenaçada i per culpa seva, és un jugador prometedor del Zenit de Sant Petersburg, i els experts creuen que la seva sortida afeblirà significativament la posició del seu club natal. Què passarà amb la carrera d’Alexander Kokorin?
Defensa Blava O Per Què El Chelsea Necessita Una Actualització Urgent De La Defensa

L'estrella principal del Chelsea la temporada passada, a part d'Azar i Fabregas, va ser l'ex defensor del Lokomotiv de Moscou, el serbi Branislav Ivanovic. Aquest futbolista no només va cremar tot el flanc dret de la defensa, sinó en general tot el voral, sent un suport indispensable per a la línia d’atac

Opinió d'experts

Quins Grups Musculars Desenvolupa El Kettlebell?

En l’aixecament tradicional de kettlebell, els exercicis clàssics (arrencar i tirar endavant) desenvolupen la resistència de la força dels músculs de l’esquena i la faixa de l’espatlla superior. Però si es desitja, es poden utilitzar peses per augmentar els músculs pectorals, l’esquena, els deltes i les cames
Com S’adapten Les Fixacions D’esquí De Rodets

Els Rollerski són esquís amb patins. Per analogia amb els patins de rodes, estan destinats a muntar sobre asfalt, per a entrenaments d’estiu d’esquiadors, per a competicions. Els aficionats a Rollerski inclouen tant aficionats principiants com esportistes professionals
La Composició De La Selecció Russa Per A La Copa Mundial De La FIFA

L’entrenador principal dels russos, l’italià Fabio Capello, ja ha revelat totes les cartes, anunciant els noms dels jugadors que defensaran l’honor del país a la propera Copa del Món del Brasil. L’aplicació final de l’equip rus incloïa 23 jugadors de camp i 3 porters
Exercicis Per Al Creixement

Molts factors afecten el creixement humà: ecologia, herència, edat, gènere, pertinença a una raça i nació determinades. Però podeu augmentar-lo artificialment seguint un estil de vida saludable i realitzant exercicis especials. Podeu canviar d’alçada a qualsevol edat i sense cap intervenció quirúrgica
Divisió D'esports En Tipus

L’esport és un concepte molt versàtil. Es divideix en moltes varietats i subespècies. Els esports es divideixen en: hivern, primavera, estiu, tardor. Els esports d’hivern són l’esquí, el patinatge sobre gel, el trineu, la motos de neu, el surf de neu i, per descomptat, els jocs d’equip

Articles més populars

És Segur Beure Durant L’exercici

L’estat del balanç hídric del cos és molt important durant l’activitat física que rep un atleta durant un intens entrenament al gimnàs. Tot i que la qüestió de la quantitat òptima de líquid consumit durant els esports continua oberta fins avui, els professionals estan convençuts que encara cal beure aigua al gimnàs
Pèrdua De Consciència Durant L'entrenament Físic

La pèrdua de consciència durant l'exercici pot ser un veritable xoc. Tanmateix, això no sempre és el senyal d’una malaltia greu. Potser l’horari d’entrenament no es va elaborar correctament o la càrrega no es corresponia amb les capacitats físiques
Com Bombejar Ràpidament Els Cubs

És difícil trobar un representant del sexe just que no somiés amb una figura esvelta i bella. Una premsa en relleu ben desenvolupada no només té un aspecte espectacular, sinó també la vostra salut. Un conjunt d’exercicis que es poden fer a casa us ajudaran a millorar significativament l’estat dels músculs abdominals
Com Es Construeixen Ràpidament Cubs D’abs

Per fer el ventre pla, amb bells "daus", proveu exercicis que treballin els músculs abdominals de manera complexa. Al cap i a la fi, així funcionen en la vida quotidiana. Seràs més fort i els abdominals adquiriran ben aviat l’alleujament desitjat
Com Canviar La Cadena

Per a la bicicleta de carretera més comuna, amb un pinyó al davant i un al darrere, una cadena pot durar gairebé per sempre. Però com més engranatges tingui una bicicleta, més primes han de ser les cadenes per tal de coincidir amb precisió amb les rodes dentades