El ball de bastons, o ball de bastons, és una forma de coreografia femenina molt fascinant. Es tracta d’un tipus de condicionament físic que combina elements de ball i acrobàcia. Per a aquells que entrenen regularment al pal, es garanteix una bona forma física.
Què és un piló?
Un piló és un pal prim que s’uneix al terra i al sostre. Un ballarí de bastons realitza acrobàcies acrobàtiques i una gran varietat de girs. Tot això requereix flexibilitat, estiraments i resistència. Tots els moviments són suaus i passen d'un a un altre.
Quins avantatges tenen les classes de ball de bastons?
Una figura tonificada, va desenvolupar les cotilles musculars i les habilitats de control corporal. El cos adopta formes femenines, apareix la confiança en si mateix i l’art.
Pole dance i striptease
Hi ha moltes similituds entre l'estriptís i el ball de bastons. La plasticitat, l'art, la bona forma física són importants tant allà com allà. Tant l'estriptís com el ball de bastons tenen molts fans.
Però si els fans de les strip-tease són majoritàriament homes, hi ha més dones entre els amants del ball de bastons. El trien per sobre d'altres tipus de condicionament físic per tenir una bona forma física.
Aquest tipus de càrrega és interessant perquè no és avorrida, desenvolupa tot un grup muscular alhora. I també consumeix molta energia. Així, practicant dues o tres vegades a la setmana, es completa la manca d’activitat física amb un estil de vida sedentari.
Stripper és una professió i, en la majoria dels casos, practiquen per si soles. Hi ha, per descomptat, excepcions en ambdós casos. Per exemple, hi ha competicions de nivell mundial entre ballarins de bastons. I això ja és una passió esportiva en la lluita pels èxits i el reconeixement. A més, podeu dominar l'estriptís, que s'anomena "per vosaltres mateixos", delectant la vostra parella amb les vostres actuacions.
