Darrerament, el ciclisme hivernal s’ha popularitzat cada vegada més. Això es deu en part als hiverns amb poca neu i al desenvolupament de millors dissenys de bicicletes. La majoria dels aficionats a l’aire lliure que abans preferien esquiar han canviat a les bicicletes i gaudeixen més de l’esquí hivernal. La clau per a un viatge amb èxit és l’equip de bicicleta adequat i l’equip adequat per al ciclista.
És necessari
- - Pneumàtics de bicicleta clavats;
- - Oli d'hivern per a amortidors;
- - lubricant líquid;
- - xampú per a cotxes;
- - roba interior de polièster;
- - casc;
- - sabates de ciclisme;
- - fundes per a sabates d’esquí.
Instruccions
Pas 1
Les característiques específiques del ciclisme hivernal són evidents: nevades, gelades, vent, nevades, carreteres esquitxades de sal. És important tenir-ho en compte a l’hora d’equipar i cuidar la bicicleta després d’un viatge. Per conduir a l’hivern, els vehicles de dues rodes es poden equipar amb pneumàtics clavats o normals amb banda de rodament profunda. Depèn del terreny, l’estil de conducció i les vostres preferències.
Pas 2
Esteneu l’ala el màxim possible per cobrir el BB. Lubriqueu tots els mecanismes a fons. Utilitzeu un lubricant líquid per lubricar els cables i les cadenes del desviador per millorar la seva funcionalitat en temps fred. Canvieu l’oli per oli d’hivern en els amortidors d’oli, i bombeu l’aire en els pneumàtics.
Pas 3
Recordeu no rentar la bicicleta just abans de muntar. L’aigua, que entra dins dels mecanismes, els congelarà i els desactivarà. Traieu la neu de la bicicleta després de conduir. Si heu estat caminant pel bosc, només heu de netejar-lo amb un drap sec. Després de circular per la ciutat, renteu la bicicleta amb xampú per a automoció. A continuació, lubriqueu totes les parts de manera que el greix expulsi tota l’aigua.
Pas 4
Vesteix-te per capes a la teva caminada hivernal. La roba interior ha de ser de polipropilè o polièster. Deixarà passar la humitat mentre es mantingui seca. No és desitjable portar roba interior de cotó, ja que absorbeix la humitat i pot causar hipotèrmia del cos.
Pas 5
La següent capa és un pantaló i una dessuadora de Polartec o polar, que retenen perfectament la calor i eliminen la humitat. Part superior amb un tallavent lleugerament encoixinat i pantalons transpirables. Poseu-vos guants a les mans i guants a la part superior perquè els dits es congelin menys.
Pas 6
És millor portar sabates de ciclisme en un mitjó de mitja llana i, a sobre d’una sabata de ciclisme, un mitjó de llana fet amb pèl de gos o cabra i fundes per a botes d’esquí. Per protegir-se del fred del cap i de la cara, s’adapta una màscara de passamuntanyes amb ulleres d’esquí i un casc.
