Orbitrek és un entrenador multifuncional que combina tota una gamma de càrregues. A causa de la inusual trajectòria de les cames, l’orbitreck també s’anomena entrenador el·líptic.
Què pot fer un orbitrek
L’orbitrek es considera la màquina d’exercici més segura i versàtil. El moviment al llarg d’una trajectòria el·líptica no carrega les articulacions, de manera que el simulador es pot utilitzar per a la rehabilitació després de lesions. A la pista de l'òrbita, podeu simular córrer i caminar, com en una cinta de córrer. En moure’s en una trajectòria el·lipsoïdal, els músculs s’enganxen com en una bicicleta d’exercici. En el procés d’entrenament a la pista de l’òrbita, podeu treballar activament amb la part superior del cos i els braços, com en una màquina de rem.
Tipus de pistes d’òrbita
Els orbitracks es divideixen segons el tipus de disc. Una pista d’òrbita mecànica utilitza un cinturó estirat sobre un volant per crear una càrrega. La càrrega s’ajusta mitjançant un mànec especial.
En una pista d’òrbita magnètica, la càrrega es crea per l’acció dels imants sobre el volant del simulador. El grau de càrrega es pot ajustar manualment o mitjançant un servomotor especial que mou l'imant.
Els orbitracks electromagnètics també funcionen amb imants, però necessiten una font d'energia. El nivell de càrrega del dispositiu s’ajusta automàticament.
Les pistes d’òrbita aeromagnètica impulsades per un generador guanyen popularitat.
Pista d’òrbita electromagnètica
Els entrenadors el·líptics difereixen en preu, qualitat i disseny, segons el fabricant. L'empresa nord-americana PRECOR produeix orbitracks d'alta qualitat i un bon marge de seguretat. Els fabricants europeus d’entrenadors el·líptics no són inferiors a les empreses nord-americanes pel que fa a la qualitat i el disseny convenient de les vies òrbites. Els orbitrecks de la producció xinesa i taiwanesa es distingeixen per una agradable relació qualitat-preu.
L'orbitreck de resistència electromagnètica és el més funcional de tots els entrenadors el·líptics. La transmissió electromagnètica permet que la cinta de córrer funcioni sense problemes i sense problemes. L’usuari no ha de fer cap esforç addicional per pedalar. La presència d’un ordinador us permet formar-vos segons diversos programes i fins i tot crear el vostre propi programa d’entrenament.
L’ordinador integrat fa que l’entrenament a la pista de l’òrbita sigui el més eficaç i interessant possible. El tauler de control mostra dades: velocitat de moviment, nivell d’exercici, calories cremades, distància recorreguda, temps i freqüència cardíaca. El seguiment de la freqüència cardíaca es realitza mitjançant sensors situats a les nanses del simulador.
El nivell de càrrega es canvia prement un botó al tauler de control. De la mateixa manera, podeu canviar el programa d’entrenament o fer-hi canvis. Els programes d’entrenament estan dirigits a desenvolupar força, resistència i cremar l’excés de pes. Els esportistes experimentats poden crear els seus propis programes d’entrenament personal.
Els fabricants van començar a equipar pistes d’òrbita electromagnètiques amb un sistema d’àudio integrat, que us permet escoltar la vostra música preferida durant l’entrenament.
Els orbitracks són convenients per al seu funcionament, ja que estan equipats amb rodes per facilitar el transport. Per disseny, els simuladors poden ser sòlids i plegables. La pista d’òrbita electromagnètica té un nombre mínim de parts mòbils, per tant es considera duradora i fiable. Els simuladors d’aquesta classe són fàcils d’utilitzar a casa i als centres de fitness.
