Els guants de boxa són un atribut important per lluitar al ring. Escollir una mida incorrecta o uns guants incòmodes afectarà la vostra tècnica. Els guants de baixa qualitat es trenquen ràpidament i, en conseqüència, canviar-los constantment pot ser més car que comprar-ne de bons de seguida.
Instruccions
Pas 1
Decidiu el tipus de guants. Poden ser aficionats, d'entrenament, professionals, de combat o de petxina. També hi ha guants per fer aeròbic. El tipus preferit de guants depèn del que estigueu fent. En els aficionats, no heu d’utilitzar cops forts, en cas contrari, es corre el risc de trencar-vos el polze. En general, es recomana guants grans per als aficionats.
Els guants professionals no són segurs i els cops que feu servir poden ferir el vostre oponent. Tot i això, les mans sempre hi són segures, independentment de la força del cop. Els guants de combat ofereixen una protecció superior. Tenen una taca blanca per facilitar als jutges el recompte dels punts. Els guants d’entrenament protegeixen molt bé les mans. Podeu treballar amb ells tant a l’aparell com a entrenar-vos en el sparring. Els guants Shell proporcionen la millor protecció per a les mans i són els més resistents. No es poden combatre els guants aeròbics, no estan pensats per a això.
Pas 2
El material i el farcit són molt importants. Els guants estan fets de pell o pell sintètica genuïna. Les de cuir permeten respirar les mans, són més resistents. Els guants substituts són més econòmics. És millor triar un material de farciment professional: espuma de goma, espuma sintètica, espuma de poliuretà. El farcit no professional és de cotó. Cau amb el pas del temps i els guants es tornen insegurs.
Pas 3
Trieu el pes i la mida adequats per als guants. El pes depèn del pes del mateix boxejador. Es recomana als nens menors de 7 anys que pesin 4 unces, de 7 a 10 anys (6 unces, 11-13 anys) i es recomana a les dones que pesin 8019 unces i als homes de 12 a 18 unces, segons el seu pes. La mida ha d’adaptar-se al palmell de la mà. Els guants petits se solen prendre per als nens, els guants mitjans són adequats per a les dones i els guants grans són adequats per als homes.
Pas 4
Fixeu-vos si hi ha un puny. El puny és la part del guant que assegura la mà i la protegeix. Els guants amb puny no només s’ajusten més, sinó que també us donen un millor control sobre l’impacte. La posició del polze també és molt important. El tancament del puny es pot fer en forma de velcro o cordons. L’encaix manté la mà al lloc millor, però no podreu posar-vos aquests guants. Els guants de velcro se solen comprar per entrenar.
