Molts aficionats al ciclisme compren roba especial, cascos, ulleres, oblidant la necessitat de guants de ciclisme. Aquest enfocament és fonamentalment incorrecte, perquè les mans que necessiten protecció addicional juguen un paper important en aquest esport.
Per què necessiteu guants de bicicleta?
En primer lloc, calen guants de bicicleta per protegir les mans en cas de caigudes. De fet, en caure, el ciclista sol avançar els braços sovint. Si hi ha guants a les mans, la pell pateix en menor mesura.
En viatges llargs, els guants de bicicleta protegeixen les palmes de les ampolles. A més, són necessaris per evitar la sensació de cremor que es pot produir quan fa calor per contacte amb les empunyadures de goma.
Els guants de bicicleta proporcionen una subjecció ferma al manillar. Això és especialment important quan fa calor, quan les palmes comencen a suar i també a la pluja.
Elecció de guants de bicicleta
Els guants de ciclisme són curts (retallats) i llargs (amb els dits dels peus). Els primers són perfectes per esquiar amb calma quan fa bon temps. La segona opció proporciona més protecció, per la qual cosa és indispensable en cas de fred i esquí extrem.
Una consideració important a l’hora de comprar guants de bicicleta és la seva mida. No s’estiren, de manera que el seu ajustament ha d’anar amb compte. A més, és aconsellable fer-ho al vespre, quan les mans estan lleugerament inflades. No oblideu que els guants no us han d’abraçar amb força les mans. Si teniu coixinets de gel, heu d’assegurar-vos que encaixin als llocs adequats.
A l’hora d’escollir guants llargs, cal tenir en compte que hi ha d’haver un petit buit (3-6 mm) entre els extrems i els dits. Això és necessari perquè els dits no es congelin en temps fred, ja que l’aire no transmet bé la calor. En comprar guants de bicicleta d’hivern, és recomanable prendre productes amb marge per poder portar guants prims a sota. Això es deu al fet que de vegades fa fred en alguns guants de bicicleta.
En èpoques càlides, és important una bona ventilació dels guants. S'assegura amb la presència de forats i xarxes a la part posterior del producte.
En la majoria dels casos, la part inferior dels guants és de camussa i la part superior està formada per materials sintètics, ben ventilats i que eliminen la humitat. Es recomana tenir un pegat entre el dit polze i l’índex, ja que aquesta zona és vulnerable al fregament.
Els guants de bicicleta més cars estan equipats amb insercions de gel que suavitzen la pressió exercida a la mà. Una alternativa a això pot ser la compra d’empunyadures (nanses especials que es posen al volant allà on s’aguanten) amb aquestes insercions. Són útils per anar en bicicleta, però poc adequats per a la competició.
La vostra visibilitat a la carretera durant la nit es pot garantir amb l’ajut d’elements reflectants. Això és especialment cert quan s’indica el gir a mà. Hi ha models de guants amb intermitents integrats que s’encenen amb una certa pressió amb els dits.
El velcro dels guants de ciclisme s’ha de fer bé. Per a la vostra informació, per no interrompre la circulació sanguínia, és millor no apretar-la excessivament.
