La potència i la precisió de colpejar la pilota són característiques importants per a tots els jugadors de futbol. Sovint, un principiant ha d'aprendre durant molt de temps, segons sembla, és l'element més senzill i bàsic del joc de futbol.
Posició de la cama de suport
L’error més freqüent entre els aspirants a futbolistes és centrar-se només en la pilota. Però s’ha d’entendre que la cama de suport té una funció igualment important i que la força i precisió de la vaga en depèn en gran mesura. La posició del peu de suport respecte a la pilota determina el tipus de cop. Amb un cop directe, heu de posar aquesta cama en línia amb la pilota, a una distància de 8-10 cm. Si heu d’aconseguir el recorregut de vol de la pilota en alçada, hauríeu de posar la cama de suport darrere de la línia de pilota. 5 cm, però encara mantenen una distància de 8-10 cm per no perdre el control de la pilota. En cas que es necessiti una puntada de peu, el peu de suport es col·loca darrere de la línia on es troba la pilota. El punt principal no és posar el peu massa lluny, el jugador ha de trobar ell mateix la distància òptima.
Acció de xut
Per colpejar la pilota de manera efectiva, cal tenir en compte algunes regles. En primer lloc, el peu ha de ser tens, però no massa rígid. En segon lloc, els dits dels peus apunten cap avall i, al contrari, el taló cap amunt. En tercer lloc, heu de colpejar amb el dit del peu o amb el lloc on es troba el dit gros.
El poder de colpejar la pilota depèn de la tècnica correcta del jugador. Amb un bon enfocament a un element tan important del futbol, un aspirant a atleta podrà aprendre a fer tirs decisius en el joc. El cop més poderós prové de posar la força dels músculs de la cuixa. Batre doblegant la cama a l’articulació del genoll es considera una tècnica ineficaç que només s’utilitza al futbol pels aficionats. Un altre punt important és no exagerar massa els músculs de la cama, el cop hauria de ser assotat i només en aquest cas la pilota volarà ràpidament i lluny.
Alguns consells
El cos també té un paper important en la tècnica de colpejar la pilota. Igual que amb la cama de suport, la posició del cos depèn del tipus de cop que es necessiti. A la trajectòria elevada desitjada de la pilota, el cos s’ha d’inclinar cap enrere. A baix - endavant. El més important és invertir el pes corporal en la força del cop.
Per donar una passada, cal colpejar la pilota amb la part interior del peu. La cama de recolzament s’ha de situar en línia amb la pilota a una distància de 10 cm. Pateu la puntada al centre de la pilota i seguiu en la direcció desitjada.
Sovint hi ha ocasions en què cal treure la pilota de l’adversari. En aquesta situació, cal batre amb la part exterior del peu. El dit de la cama de suport amb la posició de l'enemic hauria de formar un angle agut de 20-30 graus. Després queda fer un cop amb el peu exterior en la direcció correcta.
Per consolidar els coneixements adquirits, per descomptat, es requereix pràctica. Només amb experiència arribarà el domini de la possessió de pilota i la tècnica del bon cop.
