Per a contusions i esquinços, es recomana utilitzar un embenat elàstic. Ajuda a solucionar de manera fiable l’àrea problemàtica i a reduir el risc d’efectes no desitjats a la zona lesionada.
Instruccions
Pas 1
Els embenats elàstics són convenients perquè no s’estiren ni es deformen, a diferència de la gasa. Per tant, l’embenat no rellisca i, per la seva estructura, proporciona la fixació desitjada. Un altre avantatge és la reutilització d’aquest embenat.
Pas 2
En comprar un embenat elàstic, heu de determinar el grau d’allargament requerit. Per a apòsits postraumàtics, cal un apòsit elàstic o alt. Amb finalitats preventives, és millor utilitzar un embenat de poc allargament. Les diferents parts del cos poden necessitar diferents longituds d’embenat:
- articulació del canell - 1-1,5 m;
- articulació del turmell - 2 m;
- articulació del genoll - 3 m;
- articulació del colze - 2-2,5 m.
Pas 3
A l’hora de fixar un embenat elàstic, cal tenir en compte algunes regles. La superposició s’ha de fer de baix a dalt. Apliqueu l’embenat de manera uniforme per evitar arrugues. Serà més convenient embenar desenrotllant la cinta cap a l'exterior. A més, cada torn posterior s'ha de superposar en un terç a l'anterior per tal d'evitar espais entre els girs. Finalment, assegureu la vora de l’embenat amb un passador de seguretat.
Pas 4
També heu de saber que en lligar l’articulació del canell s’ha d’aplicar un embenat elàstic, que comença des del punt dels dits de la mà i acaba amb la meitat de l’avantbraç. L'articulació del colze està embenada des de la meitat de l'avantbraç fins a la meitat de l'espatlla. Cal articular l'articulació del turmell des dels dits fins a la meitat de la cama inferior. En el cas d’un problema al genoll, comenceu per la meitat de la cama inferior i acabeu per la meitat de la cuixa.
Pas 5
Si apliqueu un embenat, no heu de pessigar els vasos, ja que això pot alterar la circulació sanguínia i provocar edemes no desitjats. Si apareix adormiment als dits després de vestir-se i es nota la pulsació sota l’aparició, s’ha d’eliminar i fer un lleuger massatge d’aquest membre. En cas de lesions, es recomana utilitzar un embenat només durant els moments d'activitat. Després d’això, s’ha d’eliminar l’embenat elàstic.
