L’amor pels esports i el moviment, establert des de la infància, és la base per a la salut i el desenvolupament harmoniós del vostre fill. Amb l’activitat adequada, els nens podran evitar molts problemes en el futur. Fer de l’esport una part integral de la vida no és gens difícil, perquè és una font d’alegria i bon humor.
És necessari
- - Equipament esportiu;
- - inscripció a la secció d’esports;
- - diners.
Instruccions
Pas 1
Inculqueu al vostre fill l'amor pel moviment des del naixement. Comenceu amb exercicis senzills de massatge, grans jocs de pilota, rimes infantils tradicionals i gimnàstica amb els dits. Sovint, el nadó és mòbil per si mateix i no necessita estimulació addicional. Intenta canalitzar la seva energia en la direcció correcta: utilitza el període de la seva hiperactivitat per a jocs esportius, córrer i nedar.
Pas 2
Donar exemple. Si ensenyeu al vostre fill els avantatges dels esports, però al mateix temps passeu tot el temps lliure al sofà veient la televisió, és poc probable que el procés educatiu sigui efectiu. Feu els exercicis del matí, acostumant el vostre fill a això. Si visiteu un gimnàs, inscriviu-hi els vostres fills: avui, els centres esportius ofereixen moltes indicacions pertinents, des del ioga infantil fins a la natació. Passeu el vostre cap de setmana en unes vacances actives amb un toc esportiu. Pot ser esquiar, anar en bicicleta, jugar a bàdminton al país.
Pas 3
Aconsegueix equipament esportiu senzill però eficaç a casa. Paret sueca, travessera, corda per saltar, cèrcol: aquests i altres objectes haurien de ser familiars per als nens. Animeu el vostre nen petit a aprendre altres eines útils, com peses o discs de terra.
Pas 4
Si el vostre fill vol anar amb bicicleta o patins, no estalvieu diners per a aquestes compres. Al mateix temps, tingueu cura de la seva seguretat explicant les precaucions bàsiques i adquirint l’equip de protecció necessari. I si vas amb el teu fill, serà un autèntic regal per a ell.
Pas 5
El més aviat possible, inscriviu els nens a la piscina, a les seccions esportives o al ball. Al mateix temps, no trieu institucions preescolars que formin professionals. Animeu el vostre fill a triar entre diverses activitats esportives. No escolteu les opinions ocioses que indiquen que "esteu privant un nen de la infància". La majoria d’aquests establiments no només faran que el vostre petit sigui més atlètic, sinó que també li donarà bons amics, passatemps divertit i noves oportunitats.
