L’habilitat dels esportistes professionals és digna de respecte. Però l’èxit no arriba per si sol. Aquells que han dedicat la seva vida a l’esport han d’esforçar-se molt i demostrar les seves millors qualitats personals per tal d’obtenir resultats elevats i aconseguir la victòria desitjada. L’esport forma caràcter, enforteix la voluntat i ens ensenya a superar obstacles.
Instruccions
Pas 1
Un autèntic atleta es distingeix per la capacitat de mantenir un alt nivell de motivació per a l’entrenament i la competició. Els atletes sempre tenen ganes d’èxit màxim. Durant l’entrenament, els atletes segueixen constantment la mentalitat psicològica per guanyar. Abans de la competició, aquest pensament esdevé dominant a la ment. Aquesta actitud garanteix que una persona estigui preparada per superar les dificultats.
Pas 2
La capacitat de concentrar-se en les tasques, la dedicació i l’autodisciplina per complir els plans també esdevé propietat del personatge d’un atleta professional. Tota la forma de vida està subjecta a un únic objectiu: mostrar el resultat més alt i arrabassar la victòria de les mans d’un oponent.
Pas 3
Els esportistes saben prendre decisions independents i assumir-ne la responsabilitat. Aquest tret de personalitat és especialment valuós en els moments de competició, quan un atleta ha d’actuar sol, sense comptar amb l’ajut ni els consells d’un entrenador o d’un psicòleg d’equips esportius.
Pas 4
Un dels components de l’èxit esportiu és la confiança en si mateix i l’alta autoestima. Els qui dubten de les seves habilitats poques vegades aconsegueixen resultats impressionants. Per guanyar, necessiteu una comprensió clara dels vostres punts forts i del seu ús competent tant durant l’entrenament com en les batalles pels premis. Els psicòlegs assenyalen que l’alta autoestima és característica de molts campions olímpics.
Pas 5
Un atleta no pot prescindir de les qualitats volitives desenvolupades. En els entrenaments i en la lluita per les medalles, sovint cal suportar, superant la fatiga, el dolor i, de vegades, la por. Una voluntat desenvolupada ajuda l’esportista a superar les barreres físiques i psicològiques. En els esports professionals, hi ha sistemes d’entrenament especials destinats exclusivament a desenvolupar qualitats volitives.
Pas 6
L’atleta professional és resistent emocionalment. Durant els moments de la competició, gairebé tots els esportistes experimenten ansietat i estrès. Per tenir èxit, cal ser capaç de fer front a les emocions, mantenint-les sota control. Els autèntics mestres demostren equanimitat fins i tot en els moments esportius més intensos.
Pas 7
Un atleta entrenat també es distingeix per la capacitat de respondre adequadament a possibles fallades i fallades. Aquest tret de caràcter es forma gradualment i es manifesta clarament en els moments de participació en el procés competitiu. És impossible obtenir victòries constantment. Però un veritable atleta és capaç d’extreure conclusions de cada derrota, analitzar errors i ajustar les seves accions. Els campions saben que l’èxit esportiu no està determinat pel nombre d’aproximacions fallides a l’aparell, sinó per l’únic intent que els portarà al podi.
