Com Aixecar Els Pits Grans

Taula de continguts:

Com Aixecar Els Pits Grans
Com Aixecar Els Pits Grans

Vídeo: Com Aixecar Els Pits Grans

Vídeo: Com Aixecar Els Pits Grans
Vídeo: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога. 2024, Abril
Anonim

Quan un pit gran perd la seva forma, elasticitat i comença a causar una gran quantitat de complexos, no us heu d’afanyar cap al cirurgià plàstic, ja que sovint aquestes operacions acaben en un fracàs, deixant enrere contusions i cicatrius. A més, en qualsevol cas, el resultat obtingut després de l'operació només durarà d'1 a 5 anys i, després, s'haurà de corregir de nou la forma del pit.

Com aixecar els pits grans
Com aixecar els pits grans

Instruccions

Pas 1

Hi ha moltes maneres d’estrenyir els pits grans, val la pena començar amb una dutxa de contrast i massatges. Esbandiu els pits amb aigua fresca cada vegada que preneu un bany calent o calent. Això ajudarà a que la seva pell sigui més elàstica. Després, passeu al massatge amb cosmètics dissenyats per millorar la forma dels pits. Apliqueu una mica del producte a les mans, massatge el pit lentament amb moviments circulars, però s’ha de fer amb cura per no ferir amb un moviment sobtat.

Pas 2

Les màscares fetes amb productes naturals tenen un efecte molt bo sobre la pell delicada. Si teniu cura dels vostres pits diàriament i feu màscares especials un parell de vegades a la setmana, al cap d’un temps començareu a notar millores.

Pas 3

Preneu 2 cullerades de crema agra baixa en greixos, 1 ou casolà i 1 cullerada d’oli d’oliva. Barregeu bé els ingredients i després de banyar-vos, apliqueu la màscara a la pell del pit, evitant halos i mugrons. Deixeu la màscara encesa durant mitja hora i després simplement esbandiu-la amb aigua tèbia.

Pas 4

Després de 3 dies, prepareu una crema de civada especial per al pit. Per fer-ho, poseu 2 cullerades de farina de civada en una tassa petita, aboqueu-hi una petita quantitat d’aigua bullent, tapeu-les i deixeu-les 20 minuts. Remeneu bé la màscara de civada acabada perquè no quedin grumolls i, a continuació, apliqueu el producte resultant tant a l’escot com a la pell del pit. Després de mitja hora, renteu-vos els pits amb aigua tèbia i eixugueu-los amb una tovallola.

Pas 5

Alternar entre màscares reafirmants.

Pas 6

Amb l'exercici, podeu bombar el múscul que hi ha sota el pit, augmentant així la seva massa i estrenyent els pits grans. L’exercici físic s’ha de fer almenys un cop cada 2 dies, en cas contrari només és una pèrdua de temps. Comenceu amb flexions, però al mateix temps modifiqueu-les, centrant-vos no en els músculs abdominals, sinó en la zona del pit.

Pas 7

Després descansa i treballa amb les mans. Poseu-vos drets amb els braços estirats cap als costats i, a continuació, comenceu a fer moviments circulars, primer cap endavant i després en direcció contrària.

Pas 8

Si apliqueu cosmètics de tensió simultanis, el resultat no trigarà a arribar.

Recomanat: