El regat és una tècnica bàsica en el futbol. Cal controlar clarament la posició de l’equip contrari al camp per poder driblar correctament la pilota. Futbolistes experimentats milloren la seva tècnica de regat utilitzant diverses fintes.
Instruccions
Pas 1
Una finta és una maniobra enganyosa de cama i tors que s’utilitza per burlar a un oponent. Són molt efectius en el joc, però un rival experimentat els reconeixerà fàcilment. Molt sovint, les fintes s’utilitzen quan un jugador de l’equip contrari ataca des de la part davantera i lateral. Moltes fintes són prou senzilles i no requereixen cap destresa física especial.
Pas 2
Per exemple, esteu driblant una pilota. Un jugador de l’equip contrari comença a atacar i intenta treure’l. Cal enganyar-lo i no perdre la pilota. Cal inclinar el tors cap al costat i fer girar la cama en la mateixa direcció. L’enemic decidirà que canvieu de direcció. En aquest moment, cal anar bruscament a l’altre costat, en el moment en què l’adversari és més difícil recollir la pilota.
Pas 3
Estàs driblant la pilota recte. L'enemic t'ataca des del costat per tal de prendre possessió de la pilota. Cal aixecar de sobte i ràpidament el peu capdavanter i fer una maniobra com si estigués a punt d’aturar la pilota trepitjant-la des de dalt.
L’enemic canvia de direcció i, en aquest moment, en lloc d’aturar la pilota, l’envies amb un fort moviment cap endavant i així guanyes temps i mantens la pilota al teu equip.
Pas 4
Et passa la pilota, la pares amb la sola. Per davant i uns quants passos al davant hi ha el defensor de l’altre equip. En el moment que us acosteu prou perquè el defensor pugui interceptar la pilota, balancejar-se, per exemple, amb el peu dret, fent veure que envia la pilota a l’esquerra, però en lloc de colpejar, només heu d’escombrar la cama per sobre de la pilota.
Pas 5
Hi ha moltes fintes i tothom és bo en un moment determinat. Per utilitzar-los correctament, heu de pensar sobre el terreny i controlar clarament tota la situació que us envolta. Molt sovint, els jugadors professionals perfeccionen la perfecció d’aquest o aquell truc a la perfecció i el converteixen en una arma poderosa.
