Quan es juga a bitlles, cal conèixer els conceptes bàsics d’aquest joc per triar la pilota adequada, prendre la posició correcta, calcular la força del cop i apuntar amb precisió. Per descomptat, la pràctica és la forma més eficaç d’aprendre qualsevol negoci, però conèixer els conceptes bàsics de la tècnica del llançament us ajudarà a adquirir les habilitats necessàries més ràpidament.
Instruccions
Pas 1
Trieu el pes de la pilota que més us convingui. Tingueu en compte que les boles petites i lleugeres solen tenir forats petits als dits i això pot resultar incòmode.
Pas 2
Agafeu la pilota amb el polze, el mig i l’índex. En aquest cas, el polze hauria d’estar completament submergit al forat i els altres dos només haurien d’atrapar la pilota. Mantingueu la pilota amb la mà dreta (esquerra si sou esquerrà) a un nivell just per sobre de la cintura i recolzeu-la lleugerament amb l’altra mà. Premeu el colze al cos.
Pas 3
Córrer cap endavant, comptar amb quatre passos, fent l'últim pas el més gran. Feu el primer pas amb el peu dret (esquerrà - amb l'esquerra).
Pas 4
Feu lliscar la pilota en els tres primers passos de manera que en l'últim pas la mà amb la pilota només vagi cap endavant, mentre gireu tant com sigui possible. Quan feu un gronxador amb la mà, assegureu-vos que el moviment de la mà amb la pilota sigui estrictament cap enrere. No permeteu girar cap al lateral, girar l’espatlla, no intenteu augmentar la potència del llançament d’aquesta manera.
Pas 5
El quart pas és un moviment de lliscament simultani del peu esquerre i un moviment cap endavant del braç amb la pilota. Llisqueu cap endavant quan sentiu que la pilota comença a caure.
Pas 6
Intenteu passar la velocitat que vau guanyar durant l'enlairament a la pilota en el moment del llançament. Si heu calculat amb precisió l’enlairament, l’envergadura i la velocitat, la pilota es llançarà quan el peu s’aturi després de l’últim pas lliscant.
Pas 7
Intenta llançar la pilota al nivell del turmell. Inclineu el cos cap endavant, doblegueu els genolls. Mou la mà lliure cap al costat, l'ajudarà a mantenir l'equilibri. Mireu cap endavant, no cap a la pilota. El millor és apuntar mirant la meitat de les set fletxes marcades a la pista.
