La boxa és un esport de ment i cos fort. El CCM en boxa és un títol digne en la carrera de boxador, per al qual hauràs de suar en entrenar al gimnàs i després confirmar els teus coneixements i habilitats al ring. Però, havent rebut el CCM a la boxa, començareu a respectar-vos més per la dedicació i a rebre reconeixement i respecte en la persona del vostre entorn.
Instruccions
Pas 1
Treballa de manera persistent i diligent en tots els entrenaments. Perfeccionar les habilitats tècniques de l’escola de boxa fins a l’automatisme. Entreneu la vostra resistència i precisió. Aquesta és la clau de la vostra victòria al ring. Recordeu que heu de tenir un cop fort i complet per completar el CCM a la boxa. Per fer-ho, entreneu el potencial de força dels músculs impactants.
Pas 2
Trobeu un bon entrenador i practiqueu sota la seva guia per adquirir les habilitats i habilitats anteriors. L’entrenador us indicarà errors i us ajudarà a solucionar-los. Us protegirà de l'entrenament excessiu i de lesions innecessàries fent exercici sota la guia d'un entrenador. No descuideu aquesta recomanació i progreseu molt més ràpidament que altres.
Pas 3
Trieu el gimnàs adequat per als esportistes amb una habilitat superior a la vostra. Això us ajudarà a aprendre d’ells i a créixer més ràpidament. Recordeu que l’entrenament amb una parella més forta és molt més eficaç que les hores d’entrenament sols. Organitzeu correctament el procés de formació. Observeu el règim i mengeu a temps. Recordeu que la vostra dieta ha de provenir de fonts naturals. Eliminar els aliments grassos i consumir tantes fruites i sucs com sigui possible. Dorm almenys vuit hores al dia.
Pas 4
Per rebre el CCM a la boxa, guanyeu el campionat de la regió, regió o república, sempre que almenys vuit persones participin a la vostra categoria de pes i dues d’elles ja siguin candidats a un mestre d’esports.
Pas 5
Guanyeu el campionat rus de boxa per zones o el campionat júnior de Moscou (Sant Petersburg). Per obtenir un CCM, heu de tenir almenys tres baralles i la vostra categoria de pes ha de tenir almenys dos CCM.
Pas 6
Aconsegueix el primer lloc al campionat de qualsevol societat esportiva, per exemple, Dynamo, Youth of Russia, etc. Juga almenys a tres baralles, dues de les quals han de ser amb el CCM. A més, per rebre el CCM, podeu obtenir el primer lloc al campionat rus.
