Usain Bolt és actualment l’home més ràpid del planeta. És disset vegades campió del món i posseeix almenys vuit rècords mundials que ningú no ha batut. Va aconseguir el seu èxit en gran part a causa del potencial natural.
Genètica
La seva alçada és de 195 centímetres i pesa 94 quilograms. Relació gairebé perfecta, tenint en compte que no té cap greix subcutani. La gran majoria dels joggers tenen un percentatge mínim de greix corporal. Simplement no és beneficiós per a algú que corre corrent tenir un excés de pes corporal, ja que suposa una càrrega addicional en els lligaments i les articulacions.
Usain Bolt és un corredor de curta distància. Qualsevol corredor de marató amb la mateixa alçada tindria un pes màxim de 80 kg. Un velocista sempre té una massa muscular més pronunciada, n’hi ha molt més. Això es deu al fet que els corredors de distància curta solen estar dominats per fibres musculars ràpides i explosives. Al seu torn, es presten molt bé per augmentar el volum, mentre que els corredors de marató estan dominats per fibres lentes i resistents que creixen molt malament.
Per al creixement d’Usate, la seva massa muscular magra amb poc percentatge de greix és realment enorme. Mira fora de la caixa, no com un velocista normal amb poc greix. De mitjana, és més alt que ningú en la seva disciplina. Això li proporciona un avantatge de velocitat ja que té palanques més llargues. Els seus llargs braços tampoc no es queden de banda, perquè totes les extremitats són importants per córrer, els braços realitzen una funció d’equilibri i acceleració.
El seu avantatge són els seus ossos prims. Aquesta és una característica distintiva de la majoria dels atletes, perquè amb ossos prims a les cames, l'atleta corre més ràpid. La situació és la mateixa amb els corredors de marató, no els resulta rendible tenir ossos gruixuts a les cames, l’excés de resistència a l’aire evitarà el desenvolupament d’una velocitat més gran.
Biografia i èxits
Usain Bolt va néixer a Jamaica. Aquest és un país bastant pobre, en el qual tots els adolescents veien l’única manera de “irrompre a la gent”: jugar bé al futbol. És a dir, tothom va començar a jugar a aquest joc des de la primera infància i esperava que algun dia algun club els comprés i volés a Amèrica. Els nens no van veure cap altra oportunitat en aquest país.
Per tant, Usain va jugar a futbol de la mateixa manera. Però en un moment va descobrir que corre molt ràpidament en el context dels seus companys. Més tard, van trobar un ús per a ell, la gent es va adonar que si se li formés més, aconseguiria resultats tremendos. Va rebre els seus primers èxits sense preocupar-se especialment de la seva futura direcció, és a dir, de l'atletisme. Encara jugava a futbol.
Els seus discos més famosos són els 100 i els 200 metres. Bolt va córrer 100 metres en 9,57 segons i 200 metres en 19,19 segons. Es tracta de distàncies curtes, desenvolupament de velocitat-força d'una habilitat. Aquest atleta es va mostrar en aquesta disciplina a causa de l’abundància de fibres musculars ràpides i de creixement, en contrast amb els seus oponents.
Tot i que en molts sentits, Usain Bolt deu els seus èxits a una predisposició genètica, però va aconseguir sortir d’un país pobre i mostrar el seu nom a tot el món. En primer lloc, la seva perseverança i determinació van jugar un paper decisiu a la vida. Tothom pot aconseguir un resultat decent, només cal que feu un esforç.
