Podeu vendre qualsevol cosa si apreneu a especular amb destresa sobre els desitjos d’un comprador potencial. Això és exactament el que passa als centres de condicionament físic o a diversos tipus de botigues d’esports, que venen equips d’exercici que no serveixen per entrenar la cintura i altres parts del cos. I com més fort és l’anunci, més inútil és el producte.
Només hi ha una manera de comprovar l’eficàcia d’un producte o servei concret: fent una compra. Si heu comprat, l’interès del venedor per vosaltres desapareix completament: així funcionen. Tot i això, hi ha una manera molt senzilla d’esbrinar el que realment funciona eficaçment per crear una bella figura i entrenar els abdominals. Per fer-ho, només cal que aneu al gimnàs i vegeu com entrenen els abdominals els culturistes que en tenen.
Tanmateix, a la pràctica, poca gent ho fa. Perquè, després d’observar a aquestes persones, o fins i tot de parlar-ne, us decebrà saber que no funcionarà augmentar la premsa en un mes. Però això és exactament el que prometen tots els venedors de "súper mètodes" i simuladors especials. I la mentida més dolça s’aboca a la vostra consciència, més fàcil és creure-hi, perquè voleu. Bé, repassem les tècniques més inútils de bombeig de abdominals.
Simuladors de publicitat
Diversos formadors abdominals, electroestimuladors per a músculs abdominals, boles suïsses, bancs especials, etc. etc. Aquestes coses que intenten imposar-vos tan intensament són la mentida més inofensiva de totes les possibles, perquè no és una mentida en la seva forma pura, sinó una mitja veritat. Els venedors d’aquests simuladors saben que la millor manera d’enganyar una persona no és engany, sinó eufemisme.
Molts d’aquests productes fan que els abdominals funcionin. Tot i això, per treballar a aquest nivell d'intensitat i càrrega, no calen simuladors especials. Això és el que callen els venedors, per no avergonyir el comprador potencial amb pensaments sediciosos. En canvi, els hostils utilitzen amb intel·ligència el complex humà de la "vareta màgica". Un home o una dona comú vol creure que, per aconseguir el resultat desitjat, hi ha alguna cosa especial, gairebé màgica, (una píndola, una vareta màgica, un encanteri, un simulador especial), que ha adquirit immediatament. rebre l’anhelat resultat. Bé, com no utilitzar aquests complexos per als seus propis propòsits, si la gent està disposada a donar diners per si mateixos, no està clar per què? Així ho fan servir. Creen una aura d’alta tecnologia i caràcter científic al voltant del simulador, atrauen culturistes o models de fitness normals des del gimnàs per fer publicitat i per favor … El súper entrenador abdominal està a punt. Comptem diners.
Tècniques progressives
Aquest és generalment un tema sense fons. Simplement hi ha un gran nombre d’aquestes tècniques. Es poden tractar d’àrees senceres d’activitat física, com ara Pilates, calanètica, ioga, etc., o tècniques de condicionament físic individuals per bombar la premsa, com ara Core Training, "mil abdominals", "tensió prolongada", etc., o algunes ineficaços exercicis: abdominals laterals, tisores, "bicicleta", girs corporals, etc. La peculiaritat de totes aquestes tècniques és que tenen una eficiència molt baixa, però tenen un aspecte molt complicat i lògic.
Si sóc entrenador en una sala de fitness, em serà molt més fàcil cobrar a la gent per exercicis i entrenaments molt elegants i de moda que per les abdominals habituals que poden fer a casa sense mi. Totes aquestes tècniques estan dissenyades per facilitar la venda d’aire. Una persona es veu "forçada" amb la idea que, per entrenar el cos o els músculs de la premsa, cal conèixer algunes tècniques i exercicis especials que s'han de fer sota la supervisió d'un entrenador en un gimnàs. En cas contrari, com anirà la gent a pagar diners per l’aire?
Dieta i píndoles dietètiques
El cas és que els abdominals poden estar molt ben desenvolupats, però no els podreu veure sota la capa de greix. La zona de la cintura en els humans està genèticament adaptada per emmagatzemar una reserva energètica: el greix. I això és especialment cert per a les dones. La naturalesa s’ha encarregat de l’assistència d’emergència en cas de gana mentre portava un nen. Aquesta és la raó per la qual, per a la majoria de la gent, no és suficient bombar els abdominals sols sense una dieta addicional.
Molta gent ho entén, que és utilitzat per tota mena de comerciants que venen mètodes per aprimar o pastilles amb el mateix propòsit. Per ser sincer, sempre estic en contra de qualsevol píndola i suplement per perdre pes, ja que fins i tot si funcionen (i això és molt rar), l’efecte només s’observa mentre es prenen aquests mitjans especials. I després de la cancel·lació, el greix torna en quantitats encara més grans, perquè el nostre cos intenta protegir-se de la fam (no entén que perdeu pes per bellesa i no perquè tingueu fam al vostre voltant).
Es pot dir el mateix sobre moltes dietes. L'efecte només es produeix durant aquestes dietes i, després de cancel·lar-ho, tot torna. Per controlar el nivell de greix subcutani, heu de desenvolupar hàbits alimentaris als quals començareu a respectar en tot moment, i no només durant un temps a la dieta. No obstant això, aquest pensament és molt més difícil de vendre que una "pastilla màgica". Així, els venedors de totes les ratlles buiden les carteres de les persones, especulant sobre els desitjos de ser més prims i millors.
Com deia el vell Einstein: “Només hi ha dues coses infinites al món. Aquest és l'univers i l'estupidesa humana. Tot i que no estic del tot segur del primer . Sovint entenem conscientment que ens enganyen, però, malgrat tot, seguim endavant simplement perquè volem creure un eslògan publicitari tan dolç.
