Es creu que un cinturó lligat adequadament és un dels components d’una baralla amb èxit, especialment en el judo. A més, aprendre a lligar un cinturó us farà avançar, ja que per obtenir un cinturó específic cal dominar la tècnica de lligar el cinturó correctament. Però més sobre això més endavant. Primer, permeteu-nos familiaritzar-vos amb què són els cinturons del judo i com aconseguir-los.
Instruccions
Pas 1
Hi ha 16 cinturons al judo, dels quals 6 són de colors (kyu) i 10 de negre (dan). El principiant es posa un cinturó blanc o sisè kyu. Per obtenir-lo, heu de poder lligar correctament un cinturó i posar en ordre el vostre formulari d’entrenament (judogi), després del qual l’atleta té el dret de començar a realitzar llançaments en posició de peu, posicions i sufocació.
Pas 2
Després d’un any d’entrenament, un judoka pot millorar les seves qualificacions fins al cinturó groc (cinquè kyu), etc. Després del cinturó groc ve taronja, verd, després marró i negre. Després d’haver rebut un cinturó negre, un atleta pot rebre el títol de candidat a Mestre d’Esports (candidat a Màster d’Esports) i, després, MS (Màster d’Esports), mentre realitza amb èxit competicions. Després de la MS, a l'atleta se li assigna el primer dan, el segon i així fins al desè. El desè dan és un cinturó vermell. Aquest és el cim del domini del judoka.
Pas 3
Si voleu practicar judo en serio, apreneu a lligar-vos un cinturó. Això us ajudarà a obtenir el vostre primer rang. Recordeu dues coses importants: si el cinturó té la longitud adequada, els extrems (ja lligats) no haurien de baixar del nivell del genoll ni ser superiors a la vora inferior de la jaqueta d’entrenament. En segon lloc, els extrems del cinturó lligat no haurien de ser diferents en longitud, perquè la seva igualtat simbolitza l’harmonia absoluta entre el cos i l’esperit.
Pas 4
Per tant, comenceu a lligar el cinturó (obi) des del centre del cinturó. Per fixar el quimono correctament i de forma segura, emboliqueu el cinturó dues voltes i alineeu els extrems. Feu que l'extrem exterior del cinturó agafi els dos punys i, a continuació, poseu l'extrem exterior del cinturó cap amunt. Amb el mateix extrem superior, comenceu a fer un nus al voltant del segon extrem, estirant el primer pel bucle. A continuació, estremeu el nus horitzontalment. És tot.
