El tantra és la ciència més antiga del món modern. El tractat Vigyan Bhairava Tantra descriu 112 tècniques de meditació amb més de cinc mil anys d’antiguitat. Podem dir que en van sortir totes les tendències filosòfiques i les religions del món. Però el Tantra no és una filosofia ni una religió. El tantra és una ciència que estudia el cos i la ment humans.
Es considera que el tantra té alguna cosa a veure amb el sexe. Però a això es limita tota la informació. Però el tantra no és només sexe. Utilitza l’energia sexual per entrar a la meditació. L’energia sexual és l’única energia que realment posseïm, però que no controlem. Tot el que fa una persona està relacionat directa o indirectament amb l’energia sexual. S'utilitza no només per a la reproducció del seu propi tipus, sinó també per a la creativitat, la imaginació, el treball i les relacions.
L'energia de totes les nostres accions i accions es pren del centre sexual. Quan aquesta energia es mou cap a l’exterior, es coloritza emocionalment: amor, ira, por, ressentiment, odi, compassió. Sense l’energia del centre sexual, aquestes emocions no podrien viure. Compareu els nens i els vells: els nens estan plens de vida; en els seus jocs, les emocions són brillants, fortes i, en una persona gran, totes les emocions són apagades o no ho són. el cos.
A poc a poc, en créixer, l’energia dels sentiments va cap a la ment i s’hi queda atrapada. Un adult prefereix el pensament, el sentit comú. Tots els processos de pensament estan impulsats per l’energia sexual.
El tantra ensenya a controlar aquest poder creatiu. L’utilitza com a font per submergir-se en ella mateixa. Per a la divulgació d’habilitats, la realització del veritable potencial d’una persona. Control dels sentits i de la ment.
Una de les principals condicions de la pràctica del Tantra és l’observació. Aquest és un estat de consciència despert. Un estat subtil i sensible en el qual és possible alentir els processos que es produeixen al cos i a la ment. Per tant, el Tantra utilitza el cos com a punt de partida. El cos humà guarda grans secrets i, revelant-ne els secrets, una persona es coneix a si mateixa com un ésser enèrgic. Reconeix el seu cos com una closca física, un cos planetari de consciència còsmica.
El sexe és només una de les pràctiques del Tantra. Està precedit de moltes tècniques mitjançant les quals una persona entra en meditació. Mireu de prop les figures dels temples de Khajuraho. Allà la gent no només té relacions sexuals: no s’identifica la cara, sinó que medita. Les seves cares expressen estats de felicitat, el punt culminant de qualsevol meditació.
Proveu, realitzant qualsevol acció que us sigui habitual, que estigueu completament i completament en el procés. Si mengeu: sentiu el gust dels aliments, gaudiu-ne i us obriran nous colors. Es tracta del Tantra. Si camineu pel carrer, sentiu el vostre cos, cada pas, l’aire que respireu, tingueu en compte tot el que hi ha al voltant, aquest serà el Tantra. Es comunica amb una persona - estigui totalment immers en aquesta comunicació, deixi que el seu interlocutor es converteixi en el centre de l’Univers - capti tots els seus moviments, el so de la seva veu i les expressions facials. Mireu-lo amb amor. Ho sentirà i et respondrà amb la mateixa sensació: aquest és el Tantra. Si teniu relacions sexuals amb la vostra parella, dirigiu el vostre focus d’atenció completament a l’acció. Converteix-te en un amant sensible i tremolor: participa en tots els moviments, sent l'alè, l'olor i la veu de la teva parella. Converteix-te en un, i llavors el petit jo em perdré a l’Univers i només quedarà un gran.
