L’elecció de les arts marcials s’ha d’abordar amb responsabilitat. En primer lloc, per no perdre el temps i, en segon lloc, evitar el risc de lesions innecessàries. El sambo i l’aikido esportiu tenen els seus propis avantatges i desavantatges.
Aikido
L’aikido es va originar al Japó el 1920. El fundador d’aquest art marcial va ser Morihei Ueshiba. Si es distingeix el significat del nom per jeroglífics individuals, l’aikido és el camí de l’harmonia i la fortalesa. L'art marcial original de l'aikido era daito-ryu aikijutsu. Va ser a partir d’aquí que Ueshiba va agafar tècniques i les va adaptar a la seva escola de lluita.
La filosofia d’Aikido es basa en el fet que l’atacant sempre perd. Per tant, les tècniques d’aquest art marcial són predominantment defensives. A més, els atacs de l'oponent se suprimeixen suaument i no de manera agressiva, com en el judo o el sambo.
Atès que els combatents no són els primers a atacar, la celebració de competicions d’aikido és inútil. Només es fan actuacions de demostració, on els oponents es tornen a demostrar tècniques. Hi ha diferents estils d’aikido: aikikai, yoshinkan, aikido real.
Tot i que els adherents a l'aikido es defensen inicialment, en l'art marcial hi ha tècniques que utilitzen diverses armes: espases (fusta), bastons, ganivets i bastons.
El sistema de classificació de l'aikido és similar a altres arts marcials del Japó i consisteix en tallers d'estudiants "kyu" i "dan". Per al primer dana, el lluitador ha de conèixer la tècnica bàsica de l'aikido sense utilitzar armes. El segon dan obliga al lluitador a conèixer la tècnica de lluita contra un ganivet i a escriure un article sobre l'aikido.
Un atleta que fa aikido millora la postura, guanya forma atlètica i desenvolupa destresa. El principal desavantatge de les arts marcials és que no sempre és possible aplicar aikido en una lluita de carrer real. L'èmfasi en la supressió suau del poder sovint juga una broma cruel amb els adeptes de l'aikido. A més, els desavantatges inclouen la complexitat de la majoria de tècniques.
Esports SAMBO
Sambo va aparèixer el 1938 a la Unió Soviètica. El seu fundador, Anatoly Kharlampiev, en la seva joventut va recopilar i sistematitzar informació sobre arts marcials populars al territori de l'URSS. El resultat és una variant del sambo esportiu.
Aquest art marcial és més dur que l’aikido. Requereix una major força física i resistència. Sambo conté els millors elements de diverses arts marcials: lluita de punys russos, lluita contra chidaoba georgià, kazaksha kures kazakh, lluita kuresh tàrtara, lluita Buryat, francès finès i molts altres.
Al sambo, els oponents es divideixen en categories. Un atleta que practica sambo ha d’estar preparat per fer una gran activitat física. Per a una lluita real fora de l'estora, el sambo (especialment el combat) és molt més adaptat que l'aikido i fins i tot l'aikido real (la versió sèrbia de les arts marcials). En les baralles mixtes d'arts marcials, molts atletes fan servir elements del sambo i gairebé ningú utilitza l'aikido.
