El 1975 es va estrenar a la URSS la pel·lícula "Centre from the Heavens". El personatge principal de la pel·lícula, que mai abans havia practicat esports ni bàsquet, sota la influència de l'amor, es va convertir tan ràpidament en un gran jugador que es va convertir en l'estrella del partit victoriós entre l'equip soviètic "Student" i l'equip nacional dels Estats Units.. Això no passa a la vida. I per guanyar en una autèntica pista de bàsquet, cal entrenar-se des de la infantesa.
Consultem amb el nen
Abans d’enviar el vostre fill o filla a una escola esportiva, no importa si voleu bàsquet, gimnàstica o fins i tot escacs i comenceu a veure una estrella a casa, seria bo parlar amb professors, metges esportius i el propi nen. Malauradament, sovint el desig d'una nena o un noi, les seves dades i les seves capacitats esportives estan radicalment en desacord amb els somnis dels adults. A l’hora d’escollir el bàsquet com a esport futur, és imprescindible comprendre i avaluar els riscos per a la salut per endavant. Al cap i a la fi, el bàsquet, amb tot el seu entreteniment i bellesa, és un esport força dinàmic, dur i poderós, on les dades físiques són molt apreciades.
Quan començar
L’edat recomanada per començar a jugar a bàsquet és de 8 a 9 anys. Al mateix temps, no està prohibit aprendre a nedar i saltar una mica abans, fer gimnàstica ordinària, entrenar coordinació i resistència i córrer lliurement amb i sense pilota. Tot això al món dels grans esports s’anomena entrenament físic general (entrenament físic general). Les classes preliminars permetran al nen venir al gimnàs ja una mica preparat, ajudarà a percebre els exercicis amb més facilitat i evitar lesions. Però, al mateix temps, és important no conduir el jove jugador, no començar immediatament a exigir tirs precisos i victòries immediates. A més, els experts recomanen entrenar i jugar fins als 14 anys no més de quatre vegades per setmana.
Per on començar
En teoria, es pot començar a casa o a l'aire lliure. Al cap i a la fi, el bàsquet és considerat pels habitants de la ciutat com un joc bastant senzill, per al qual només necessiteu una pilota i un anell al tauler. I dominar el regat i els llançaments des de qualsevol distància és permès fins i tot sol o sota la guia d’un pare que una vegada va jugar. Però una opció més prometedora és l’assistència estable a l’escola de bàsquet amb entrenadors reals, per regla general, professionals recents. Els avantatges d’aquest entrenament són l’augment de les habilitats personals, l’adquisició d’habilitats per jugar en equip (i el bàsquet és un joc de 5x5), l’oportunitat d’imbuir un esperit competitiu des de la infància i jugar amb rivals reals.
Què hi ha al preu
Si a l’inici de les classes, els entrenadors s’acosten als estudiants joves amb un grau suficient de condescendència, principalment estudiant-los i avaluant les perspectives, amb el pas del temps comencen una selecció seriosa. Els jugadors més preparats, alts i físicament forts, que han après no només a córrer i llançar la pilota, van al bàsquet juvenil i juvenil. Els joves i les noies estan obligats a poder jugar, veient companys i rivals, elevar-se prou a l’aire sobre la pista i prop dels escuts, llançar amb precisió des de qualsevol posició, lluitar per la pilota, dominar l’art de regates i passades d’alta velocitat.
Sortir de la infància
El moment més difícil per a un alumne d’una escola de bàsquet és la finalització de l’entrenament. Les realitats del bàsquet rus modern són tals que els estrangers de gran classe constitueixen la base dels millors equips. Per tant, és important que els juniors triïn: s’esforcen per arribar a ser un professional o prefereixen un camí diferent. Podeu, per exemple, anar a un club de lligues menors o anar a la universitat i començar a jugar a la lliga d’estudiants. I podeu, com al mateix "Centre des del cel", tenir una novel·la. Després acabeu amb esports, cantant amb la veu d’Alla Pugacheva: “L’amor és el culpable de tot” …
