El futbol és un joc senzill a primera vista. Sembla que els jugadors només driblen i colpejen la pilota, intentant entrar a la porteria rival. De fet, han de tenir moltes habilitats. Tirar la pilota és un d’ells.
Instruccions
Pas 1
Col·loqueu la pilota de futbol al llançament d’11 metres que hi ha davant de la porteria. La vostra tasca és fer un tret precís i fort que toqui la xarxa. Feu tres grans passos enrere de la pilota. Feu un pas de costat. Si sou dretà, passeu a l'esquerra. En conseqüència, l’esquerra es mou cap a la dreta.
Pas 2
Apropeu-vos a la pilota amb el primer pas de puntada. Al tercer pas, la cama àtona hauria d’estar a uns 15 cm de la pilota. Apunteu els dits dels peus cap a la direcció que voleu llançar el projectil. Mantingueu els genolls doblegats i els braços amples per crear equilibri. Repetiu aquest i el pas anterior fins que aquests passos siguin automàtics.
Pas 3
Feu avançar la cama de puntada sense problemes i colpeja el centre de la pilota amb la vora interior del peu. Mantingueu el genoll directament sobre la pilota quan la tireu. Escombra la cama per sobre de la pilota de manera que al final del tir assenyali l’objectiu de la pilota. Enganxeu el turmell al propi xut per afegir més potència. Haureu d’acabar amb un tret de canó que travessarà la xarxa si ho feu tot bé.
Pas 4
Afegiu força a colpejar la pilota si heu entrenat bé els tres passos anteriors. Colpeja la meitat de la pilota amb la cama superior. Intenteu mantenir el dit índex i el turmell cap avall mentre feu una puntada. Torneu a escombrar la cama perquè, al final de la vaga, assenyali l’objectiu. La pilota hi volarà! A mesura que es practica aquesta puntada, la cama de posada en escena s'ha de moure el més darrere de la pilota possible.
Pas 5
Practiqueu la posada en escena del vostre tret donant-li una potència addicional. Això es pot fer endurint el maluc i el genoll. Invertiu completament en el cop! Construeix les cames al gimnàs els dies que no entrenin. Però recordeu, també, que la precisió i la precisió sempre superen el poder. Per tant, desenvolupeu totes les habilitats gradualment i amb propòsit.
