La Capacitat De Gestionar-se. Com Puc Aprendre Això?

La Capacitat De Gestionar-se. Com Puc Aprendre Això?
La Capacitat De Gestionar-se. Com Puc Aprendre Això?

Vídeo: La Capacitat De Gestionar-se. Com Puc Aprendre Això?

Vídeo: La Capacitat De Gestionar-se. Com Puc Aprendre Això?
Vídeo: V. Completa. Cómo la lengua configura nuestro pensamiento. L. Boroditsky, psicóloga e investigadora 2024, Maig
Anonim

Si volem controlar alguna cosa, primer hem d’aprendre a controlar-nos a nosaltres mateixos. Si no aprenem a gestionar les nostres manifestacions internes, el poder extern quedarà constantment fora del nostre control. Per fer-ho, heu de conèixer el vostre jo superior.

Sposobnost 'upravljat' soboj
Sposobnost 'upravljat' soboj

Coneixerem el Jo Superior quan puguem superar el maia. Què cal fer per superar el maia? L’únic que ens pot ajudar en això és la voluntat.

Inicialment, va ser la voluntat la que va donar a llum al maia. Amb la seva ajuda, podem canviar el maya al nostre criteri i, al final, eliminar-lo del tot. Per utilitzar el testament amb èxit, necessitem una certa habilitat.

La voluntat està present en tots nosaltres! Per començar a utilitzar més plenament aquesta eina grandiós, necessitem adonar-nos de la seva presència dins de nosaltres mateixos. Què ens ajudarà a realitzar la voluntat?

El principi del "pla-fer"

Hi ha un principi tan important al Raja ioga: "Ho vaig planejar, ho vaig fer!" Amb l’ajut d’ella, podem revelar manifestacions volitives en nosaltres mateixos. Ens establim objectius de manera sistemàtica i els complim. Si no ho fem, ha d’haver un motiu pel qual no ho hem fet. Aquesta és una bona raó, no una excusa.

Succeeix que el que hem planejat fer per nosaltres mateixos perd la seva rellevància o les circumstàncies canvien dràsticament. En qualsevol cas, si volem formar la voluntat, és imprescindible fer el que tenim en ment. I les situacions en què ens desviem dels objectius previstos haurien d'aparèixer en casos excepcionals i tenir motius.

Amb cada acció planificada, la nostra voluntat es reforça, amb cada acció planificada incomplerta, la voluntat es debilita. Cal recordar-ho! Per tal que puguem assolir la major part del conjunt, és important triar els objectius adequats per assolir.

L'objectiu ha de ser real, real en el període de temps que hem mesurat per a la seva implementació. En cas contrari, simplement no podrem fer-ho i perdrem la fe en nosaltres mateixos. Però amb cada punt completat amb èxit, la fe en un mateix creix, la voluntat es manifesta cada vegada més i ja entenem millor com treballar amb el maia.

El ioga ens diu que per superar el maia cal connectar tres components. El primer és jnana, el coneixement, el segon és ichha, will, i el tercer és kriya, acció. Resulta que no n’hi ha prou amb saber-ho.

Si no tenim voluntat i no fem res, no canviarà res. Tres components haurien de funcionar alhora. Després assolirem els nostres objectius.

Quan enfortim la voluntat un per un per l’acció realitzada, ens serà suficient expressar la nostra voluntat d’iniciar el mecanisme de compliment del que volem. Si la nostra voluntat és prou forta, fins i tot els objectius difícils d’assolir estaran al nostre abast.

Una cosa més. Tal secret del Raja ioga. És molt important creure en tu mateix! Quan creiem en nosaltres mateixos, és millor obrir la nostra voluntat, superar el maia més ràpidament i assolir nivells més alts de desenvolupament. I els dubtes sovint alimenten el maia i ens impedeixen assolir objectius. Per tant, el ioga ens insta: creieu en vosaltres mateixos!

Recomanat: