Les genolleres són útils per a tothom: motociclistes, monopatins, patinadors, jugadors de futbol i fins i tot els residents d’estiu més corrents. Tot és clar sobre els esportistes professionals: sempre fan servir genolleres de marca dels millors fabricants. Però, què passa amb els nois aficionats, que estan ajustats als diners de la butxaca, o els residents d'estiu que no necessiten comprar productes "frescos" per desherbar el jardí? Hi ha una sortida fàcil i econòmica: genolleres fetes de … ampolles de plàstic!
És necessari
Ampolles de plàstic; cola "Moment"; drap suau; punxó; pin gran o gran sastre; bandes elàstiques amples
Instruccions
Pas 1
Els avantatges d’aquest mètode són òbvies: no cal gastar molts diners en comprar genolleres “reals”, no cal inventar maneres extravagants de cosir aquestes peces necessàries a partir de cuir, pell sintètica i embolicar aquesta "pell" amb algunes escombraries "per a la suavitat". I, a més, les genolleres de plàstic són gairebé ingràvides i ocupen molt poc espai, de manera que podeu portar-les allà on aneu.
Pas 2
Talleu un rectangle de l'ampolla per protegir les articulacions del genoll. Podeu fer-lo més gran o més petit, segons la vostra comoditat personal i, per descomptat, els paràmetres físics. Les dimensions òptimes són de 15 centímetres cap amunt i 15 centímetres cap avall, si es compta des de la pròpia ròtula. Gràcies a aquest "patró", la genollera no interferirà en el treball dels músculs i les articulacions, no dificultarà els moviments i no farà mal tallar-se a la pell.
Pas 3
Col·loqueu amb cura un drap suau a l’interior dels escuts de plàstic. Perquè no "entri" a dins i no surti constantment, és millor enganxar-lo al plàstic amb cola.
Pas 4
Els forats es fan als costats de cada part de plàstic amb un punxó o un pin gran - dos per a cada escut.
Pas 5
Introduïu bandes elàstiques als forats que subjectaran les genolleres a les cames. És millor inserir bandes elàstiques grans: es poden ajustar fàcilment a la mida de la cama i lligar-les.
