Cada any hi ha cada vegada més seguidors d’un estil de vida esportiu. No vull entrenar en gimnasos especials a l’estiu. També hi ha qui treballaria amb gust als simuladors, però no tenen prou diners per comprar una subscripció a un gimnàs. Per tant, per a tothom que vulgui practicar esports a l’aire i, fins i tot, amb pèrdues econòmiques mínimes, es va proposar una sortida i va inventar màquines d’exercici a l’aire lliure.
Fa uns deu anys, es considerava que l’equip d’exercici de pati més senzill era el de barres paral·leles i horitzontals, sobre les quals tant als adults com als adolescents els encantava balancejar-se. Avui en dia, la gamma d’equips d’exercici a l’aire lliure és molt més gran i inclou unitats similars a les dels moderns gimnasos. Per tant, caminant per un jardí ordinari, podeu ajustar la vostra figura de forma senzilla, guanyar força i salut, etc.
La diferència amb els simuladors de carrer originals és que en lloc de peses, utilitzen blocs especials de ponderació. Per tant, s’ha de tenir en compte aquest fet per no exagerar en intentar aixecar massa pes.
El Twister, el banc abdominal, l’esquiador, les bicicletes d’exercici i molts altres són equips d’exercici que es poden trobar als patis normals. Tothom pot triar el que més li agradi: algú necessita entrenament de força, algú necessita entrenament aeròbic.
El seu principal avantatge és que tots els simuladors estan fets amb el mateix estil, cosa que significa que s’adaptaran harmònicament a qualsevol jardí i paisatge. Els pares que deixin anar els nens a l’activitat física a l’aire lliure només han de recordar que totes les estructures són de metall. Això vol dir que els nens han de rebre les instruccions de seguretat necessàries o estar a prop d’ells per supervisar les seves activitats.
Els equips d’exercici a l’aire lliure poden ser instal·lats als patis tant pels propis residents com pels representants dels parcs o ajuntaments de la ciutat. Tot i això, no cal comptar amb la instal·lació generalitzada de l’estat, ja que el cost d’un simulador comença a 15.000 rubles. Tot el complex esportiu és molt car per a les autoritats de la ciutat. Per tant, mentre que els simuladors exteriors són pocs on es pot veure. No obstant això, els fabricants ofereixen als residents la compra dels seus productes pel seu compte. Podeu comprar aquestes unitats per a una residència d’estiu o per al vostre propi pati tancat. De vegades, els residents de cases petites llencen i instal·len complexos esportius similars per a ells i per a ells mateixos.
