L’hoquei modern és impensable sense jugadors amb coneixements de tecnologia que puguin driblar amb el disc. No obstant això, per dominar aquesta habilitat, cal estudiar a fons la teoria i la pràctica el més sovint possible en els entrenaments i en els jocs oficials.
Instruccions
Pas 1
Apreneu la tècnica del traç senzill. Es tracta d’un truc d’hoquei versàtil que es pot realitzar cada vegada, independentment de la situació al gel. Un cop tingueu el disc, agafeu velocitat davant del vostre oponent i gireu bruscament cap a l’altre sentit. Fes-ho tan ràpidament que ni tan sols pot reaccionar. Utilitzeu un swing de club fals. Apreneu a anticipar la direcció del moviment del vostre oponent i aprofiteu aquest moment.
Pas 2
Apliqueu també un cop de potència. Aconsegueix el disc de la teva parella. Doblegueu les cames al turmell, separeu-les de l’amplada de les espatlles i inclineu lleugerament el tors cap endavant. Tan bon punt un oponent us hagi enfilat, imposeu-li una lluita de poder, cobrint el disc amb un patí, un cos i una porra. Intenta empènyer-lo enrere i llança el disc al teu moviment o passa al teu company d'equip. Si utilitzeu l'avantatge en força i velocitat, podreu realitzar aquesta finta.
Pas 3
Realitzar el llançament i el llançament de passades. Quan rebeu el disc, fingiu un gronxador amb el pal com si volguéssiu passar o lliscar (tirar). Vigileu atentament la reacció del jugador contrari. Tan bon punt heu vist que canviava la direcció del moviment, aneu immediatament en direcció contrària i conduïu el disc al seu costat.
Pas 4
També practiqueu la finta del cap i del tors. Aquest és també un element molt eficaç que confon l’adversari. Mou cap al teu oponent amb un disc. Quan comenceu a apropar-vos a ell, mostreu al cap i al cos un moviment preparatori, com si volguéssiu anar cap a l’esquerra. Veureu que l’adversari començarà a conduir en la mateixa direcció. A continuació, canvieu el sentit de la marxa el més ràpidament possible i aneu a la dreta.
Pas 5
Feu també regates amb canvis de velocitat i direcció. Aquest truc funciona eficaçment si necessiteu allunyar-vos de la pressió de l’adversari. Imagineu-vos que esteu avançant a tota velocitat cap a la porteria i, de sobte, us surt un defensor del club contrari. Freneu el més fort possible i, tot seguit, gireu en la direcció original.
