La indústria del fitness no s’atura, oferint als seguidors d’un estil de vida actiu cada vegada més adreces noves. Un d’ells són els salts de Kangoo.
Aquesta zona de fitness requereix sabates especials: ponts. Es tracta de botes que s’adapten perfectament al peu, amb una plataforma d’amortiment especial a la part inferior. És prou estable per fer exercici aeròbic. I el més important, l’estructura especial ajuda a reduir significativament la càrrega del genoll, les articulacions del maluc i la columna vertebral, així com a augmentar l’eficàcia de l’entrenament.
Saltar aeròbic crema un 25 per cent més de calories que les sabates de córrer normals. Per als entrenats, es fan classes especials, que inclouen elements de coreografia. Els exercicis de força també es realitzen en salts, que també ajuden a treballar en el manteniment de l’equilibri, cosa que significa que també hi participen els músculs profunds. I els exercicis per a la premsa es poden fer sense ponderació addicional, ja que una sabata pesa aproximadament un quilo i mig. Fins i tot una carrera ordinària amb botes meravelloses es converteix en una activitat emocionant.
Les classes en saltadors no requereixen entrenament especial i pràcticament no tenen restriccions. Amb cada lliçó, millorareu les vostres habilitats, us sentireu més segurs i realitzareu exercicis més difícils. I, per descomptat, obtindreu una càrrega de vivacitat, bon humor i una forma física excel·lent.
