Deixar el futbol pot ser encara més difícil que començar. Aquesta activitat pot produir un gran plaer, però sovint, per circumstàncies de la vida, cal fer sacrificis i canviar les seves activitats.
Instruccions
Pas 1
Penseu i ressalteu els principals motius pels quals heu de deixar de jugar a futbol. Poden ser molt diferents. El més comú és tenir problemes de salut o ferides. En aquest cas, convenceu-vos que deixeu de fer exercici només pel bé de la vostra salut, per no fer mal al cos. No vol dir necessàriament que deixeu la vostra activitat preferida per sempre: el període de recuperació després d’una lesió sempre és diferent, però potser al cap d’un temps podreu tornar a practicar esport.
Pas 2
Decidiu què fer si heu d'abandonar el futbol per circumstàncies vitals urgents. L’horari diari canvia constantment: algú es trasllada a un altre lloc de residència, lluny del seu estadi favorit, algú comença a estudiar o treballar seriosament i simplement no queda temps per fer esport. En aquesta situació, heu de decidir què és el més important per a vosaltres: el futbol o altres prioritats vitals? Si és aquest últim, feu un pas cap a ells. Almenys tindreu temps per jugar a futbol i la possibilitat de perdre’s quelcom important a la vida és molt bona.
Pas 3
Convenceu-vos de deixar de jugar a futbol si els vostres éssers estimats ho exigeixen. És possible que passeu massa poc temps amb els vostres éssers estimats a causa de partits i competicions massa freqüents. En aquests casos, és especialment difícil per a les dones i els fills que tenen dificultats per passar llargues separacions d’un ésser estimat i que pensen constantment si es lesionarà durant l’entrenament.
Pas 4
Intenteu canviar a un altre esport si us costa viure sense jugar a futbol, cosa que heu aturat per qualsevol motiu. Potser en aquest moment tingueu l'oportunitat de practicar un esport similar, per exemple, bàsquet o handbol. Per descomptat, això no substituirà el vostre futbol preferit, però us ajudarà a sortir de l’hàbit i a fer-hi un descans durant un temps.
