Guanyar un servei de banda és molt important en un partit d’hoquei, ja que la seva implementació competent pot comportar un disc abandonat i un resultat positiu de la reunió. Per tant, és extremadament important aprendre a dominar aquesta tècnica d’hoquei.
Instruccions
Pas 1
Preste molta atenció a la forma física. Només els jugadors d’hoquei forts i ràpids poden guanyar qualsevol oposició sobre gel. El servei de banda no és una excepció. Cal tenir una força física decent per poder cobrir el disc i empènyer el jugador contrari. Entrena més amb una barra al gimnàs. Feu-ho almenys dues vegades a la setmana.
Pas 2
Realitzeu una anàlisi de com l’àrbitre del partit llança el disc. A molts seguidors els sembla que l’àrbitre sempre tira el disc de la mateixa manera. Però els entrenadors i els jugadors saben que això està lluny del cas. La tasca de la seu central és estudiar l’àrbitre designat per a cada partit per equips. És important conèixer la rapidesa i la forma d’enviament. Això determinarà si els jugadors s’hi adapten o no.
Pas 3
Hi ha dos punts importants a tenir en compte a l’hora de llançar el disc. En primer lloc, quan llanceu, col·loqueu el pes corporal i enfoqueu la força muscular al braç que subjecta el pal. En segon lloc, dirigiu el moviment del vostre pal no cap al disc, sinó cap al pal de l'oponent. Mantingueu-lo el més baix possible. Això ajudarà a crear un fort palanquejament. Recordeu que el vostre oponent farà el mateix.
Pas 4
Cobriu el disc amb el ganxo. Molts jugadors d’hoquei volen colpejar el disc en una direcció arbitrària el més ràpidament possible. Això no és del tot racional, ja que l'adversari en pot prendre possessió. Intenteu agafar el disc contra el gel amb un ganxo i passar-lo a la vostra zona. Passeu-lo al defensor si voleu anar a la defensiva o a l'atacant per aprofitar el moment.
Pas 5
Guió després de la banda. En cap cas, no us demoreu organitzar una combinació amb socis. L'atac s'hauria de construir exactament amb aquells jugadors que ja han pres una posició determinada. En cas contrari, podeu encaixar un autogol.
Pas 6
Practiqueu aquest element mentre jugueu a jocs dins del club. Com més practiqueu cara a cara en entrenaments i partits, més ràpid dominarà la realització d’aquesta situació al gel.
