Neu. El temps d’hivern s’ha instal·lat i les estacions d’esquí fan una senyal activa a les seves pistes. Després de les vacances d'estiu, s'han oblidat moltes subtileses i habilitats, per la qual cosa val la pena aprofundir en els seus coneixements i familiaritzar-se amb algunes recomanacions. Això serà útil tant per a una persona experimentada com per a aquells que acaben d’aprendre a muntar en surf de neu.
Recordeu-ho tot
No cal anar directament a pistes difícils. Fins i tot l’esportista més experimentat, que no necessita entrenament de surf de neu, ha de recordar primer totes les habilitats i moviments, i una pista d’entrenament també és adequada per a això.
No en prengueu massa
La motxilla darrere l’esquena dificulta el moviment durant el descens en una taula de surf de neu. És millor deixar roba d’abric de recanvi, termo i altres coses al traster. Sovint s’equipen al costat del talús. Si cal, estarà més a prop d’anar-hi que del cotxe.
Bona companyia
Els amics alegres a la pista només interfereixen amb un novell complet que encara està en formació de surf de neu. Per a aquells que patinen bé, la companyia us animarà i us permetrà passar temps a la muntanya amb plaer. Muntar sol és avorrit.
Comproveu el vostre equip
Independentment de si el tauler es va llogar o es va col·locar a l’hivern al seu propi armari, s’ha de comprovar tot l’equip: estrenyiu els cargols dels fixadors, fixeu un angle adequat del suport, encereu el tauler si té rascades. També és molt útil per afinar la vora abans que comenci la temporada. Només cal anar amb compte: amb la nova parafina i les vores afilades, la velocitat de la taula de neu augmenta significativament. No acceleris massa fins que els músculs no recordin els moviments correctes.
Planifiqueu els vostres viatges amb prudència
Les lesions greus sovint es produeixen en períodes de fatiga extrema. Per evitar-ho, és aconsellable distribuir amb força les forces. Les pistes difícils es visiten millor al segon terç del viatge. El cos ja està flexionat, però la fatiga encara no s’ha acumulat. No és aconsellable circular per les pistes més difícils al final del dia. És millor acabar-ho amb alguna cosa senzilla, per no fer malbé la impressió.
L’alcohol només al bar
Està totalment prohibit fer surf de neu mentre està borratxo. Això és temerari per a vosaltres i per als que us envolten. Un atleta borratxo navega i controla malament el seu cos, especialment aquells que només estan aprenent a muntar en una taula de surf de neu poden patir-ho. Al cap i a la fi, un principiant simplement no tindrà temps d’esquivar una persona inadequada que s’afanyi a ell amb gran velocitat.
No us oblideu de la protecció
El surf de neu és molt traumàtic, les caigudes i les col·lisions són freqüents. El casc és una part obligatòria de l’equip al pendent, cosa que salva la part més valuosa del cos de danys greus: el cap.
