El paracaigudisme és molt perillós i, per tant, cal preparar-se acuradament per a cada salt. No es tracta només de parlar amb instructors experimentats i passar per una formació especialitzada preliminar, sinó fins i tot d’escollir roba.
No tothom té permís per saltar amb un paracaigudes. Si el pes corporal és inferior a 45 kg o superior a 95 kg, haurà de renunciar al salt. El mateix s'aplica a les persones amb diabetis, epilèpsia, malalties mentals, hipertensió i malalties de l'oïda mitjana. En cas de malalties cardiovasculars i qualsevol trastorn de l’aparell locomotor, primer cal consultar amb el seu metge i aclarir si es pot saltar amb un paracaigudes.
Si resulta que se us permet practicar un esport tan extrem, aneu al camp d’aviació i organitzeu el salt i, a continuació, comenceu a preparar-vos. Primer de tot, heu de triar la roba i les sabates adequades, ja que en part dependrà la seguretat del salt. La roba ha de ser ajustada i ha de cobrir tot el cos a excepció de la cara. En aquest cas, és molt important que les cames i les mànigues s’adaptin el més estretament possible al cos. Les sabates han de ser altes amb sola plana. Hi ha un requisit més important: ni les sabates ni la roba han de tenir parts que el paracaigudista pugui agafar a les línies. Parlem de velcro, ganxos, botons sortints, etc.
Quan aneu al camp d’aviació el dia del salt, porteu menjar i begudes. Això serà adequat si heu de dedicar molt de temps al registre, a la informació, etc. i teniu gana. No es tracta de molèsties, sinó de seguretat: una persona esgotada per la fam o la set, que també està molt ansiosa abans del salt, pot no ser capaç de fer-ho tot bé. Tot i això, en cap cas heu d’emportar-vos begudes alcohòliques ni de consumir-les el dia del salt per tal d’aconseguir valor. Creieu-me, és molt perillós saltar amb un paracaigudes en estat d’embriaguesa.
Immediatament abans del salt, l'instructor explicarà detalladament què i com fer. Se us informarà sobre la seqüència d’accions, sobre quins gestos farà servir l’instructor alliberador per "parlar" amb vosaltres quan us trobeu molt per sobre del terra i a causa del rugit de l'avió no podreu escoltar les paraules. Intenta recordar tot el que et diuen. No us preocupeu, treballareu amb professionals experimentats que podran organitzar el salt de la millor manera possible i evitar accidents desagradables.
