Grappling és un tipus d’arts marcials que no implica la vaga. Es refereix a esports "intel·ligents", on es posa èmfasi en les habilitats tàctiques. La direcció ha aparegut recentment, però ja s’ha popularitzat en diferents grups d’edat i pes.
Grappling és un tipus d’art marcial popular a Rússia que combina tècniques d’altres disciplines de lluita lliure amb restriccions mínimes a l’ús de tècniques doloroses i sufocants. Aquesta direcció no implica copejar ni utilitzar cap arma. D’una altra manera, aquest esport s’anomena “escacs sobre el tatami”.
Història de la lluita
En aquest tipus de lluita lliure, tots els esdeveniments tenen lloc a les parades. El lluitador ha de tenir una ment calculadora i astuta. En cas contrari, no podrà derrotar al seu oponent. El fundador de la direcció és el xeic Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana dels Emirats Àrabs Units. Va estudiar de prop la direcció de la lluita, va aprendre les habilitats d’autodefensa sense armes.
També era aficionat a altres arts marcials. Cada cop, dels seus mentors, sentia per què el seu sistema és superior a la resta. Tot i això, només es va poder verificar la correcció dels professors només amb l’ajut d’un duel. Per tant, va sorgir la idea de crear una llista de regles limitades i organitzar una lluita on es pogués demostrar l'eficàcia dels mètodes sense l'ús de cops durs o mortals.
El primer torneig oficial només es va celebrar el 1998. En ell, els atletes havien de demostrar l’eficàcia de la seva metodologia sense copejar. Avui el nombre d’aficionats a aquest esport creix. Hi ha diverses de les organitzacions més grans ubicades a diferents parts del planeta.
Particularitats
A diferència de molts altres tipus de lluita lliure, en el combat, la victòria no depèn tant de la forma física com de l'arsenal tècnic de l'atleta. Durant l’entrenament es desenvolupa la sensació d’equilibri, la distribució del seu propi pes. Al mateix temps, el pensament d’una persona ha d’estar obert tot el temps per a una reacció ràpida i clara a les accions del segon participant.
Això no vol dir que es tracta d’un esport preciós. Els espectadors solen veure la lluita tàctica en una posició propensa. El llançament de la marca que caracteritza aquest esport és la retirada. Aquest és l’habitual derrocament de l’adversari i posar la lluita en posició horitzontal.
Aquest enfocament s’utilitza molt sovint, cosa que els atletes expliquen per la simplicitat i la fiabilitat. Els llançaments difícils no tenen èxit al primer intent. Després d’ocupar una posició dominant, es realitza una presa dolorosa o sufocant. Aquests últims inclouen aire i sang, quan s’extreu l’artèria caròtida de l’adversari.
Es permeten:
- panys, canells, palanques;
- estrangulament;
- impacte al turmell i a les cames.
Les tècniques prohibides inclouen:
- impacte a la cara;
- mossegades;
- agafar els polzes i altres dits i dits dels peus;
- estirar els cabells;
- ganxo amb els dits;
- efectes sobre les orelles i alguns altres.
Què són les sessions d'entrenament?
Una part integral és una samarreta de compressió amb màniga llarga o curta. És còmode per als esportistes per la seva hermètica i velocitat d’assecat. Tot i estar fet de teixit sintètic, és bastant car.
Els pantalons curts han de ser curts i còmodes. Es poden fer servir tipus cosits específicament per al sambo o altres esports. De vegades s'utilitza un uniforme de lluita lliure en lloc d'una samarreta i pantalons curts. Durant l’entrenament no s’utilitzen sabates i les peces de roba no han de tenir ratlles, butxaques i altres elements aliens de metall i plàstic.
Avantatges
La força més important de la lluita és la seva relació amb els esports intel·ligents. Per guanyar, no només cal una forma física excel·lent i força bruta, sinó la capacitat de confondre el segon combatent i obligar-lo a cometre un error.
Els beneficis inclouen el desenvolupament:
- velocitat;
- flexibilitat;
- plàstics de moviment.
Els combatents aprenen a controlar el seu cos, a sentir l’equilibri i a distribuir correctament el pes durant una baralla. Al mateix temps, sempre han de romandre recollits, preparats per a qualsevol moviment inesperat de l’adversari.
En conclusió, observem que qualsevol persona pot participar en aquest tipus d’arts marcials. La forma física i l'edat gairebé no tenen cap efecte. Els resultats de l’entrenament apareixen gairebé immediatament. Hi ha un augment de la força, la resistència, la millora de les condicions físiques i mentals. A l’hora d’elaborar tàctiques, una persona pot afrontar en el futur gairebé qualsevol tècnica d’arts marcials.
