La pell de taronja preocupa a moltes noies. Per desfer-se d’aquesta desgràcia, les senyores recorren a tot tipus de mètodes. Sovint, sense aconseguir el resultat desitjat, estan convençuts que és impossible desfer-se de la cel·lulitis.
De fet, el secret d’una pell impecable a la part posterior de les cuixes és un enfocament holístic. Observant les regles bàsiques, podeu assolir, amb cert esforç, l’objectiu estimat.
Hi ha dos punts principals que cal recordar: la dieta i l’exercici. Cap crema alleujarà una dona acostumada a un estil de vida sedentari i que no sigui capaç de negar-se els dolços de la cel·lulitis.
Limiteu el consum d’aliments grassos i fregits, aliments massa salats i ensucrats, begudes carbonatades i alcohol. Beure 2 litres d’aigua neta durant tot el dia. L’aigua participa en tots els processos metabòlics del cos, és un cremador de greixos i accelera el metabolisme.
No és estrany que diguin que el moviment és vida. Com més activitat física, més saludable és el cos, músculs més forts i menys cel·lulitis. Fins i tot sense realitzar un conjunt d’exercicis especials per a les cames, sinó simplement fent trotar diàriament, podeu acomiadar-vos per sempre del flagell anomenat “cel·lulitis”. Les posicions a la gatzoneta, especialment amb peses, estocades, saltar a la corda, caminar per terra per les natges, pujar escales i anar en bicicleta són molt efectives.
No descuideu els cosmètics per a la pell de les cuixes i les natges. Un parell de vegades a la setmana, tracteu les àrees problemàtiques amb un exfoliant, fregueu diàriament qualsevol anticel·lulític o simplement hidratant a la pell. És útil fer un curs de massatge o fer-ho vosaltres mateixos abans d’anar a dormir. Per a aquests propòsits, utilitzeu tasses de buit de massatge, pinzells especials o simplement pasteu la pell amb les mans, movent-vos cap amunt des dels genolls.
Els embolcalls corporals amb argila, algues, olis essencials tensen bé la pell i redueixen visualment l’aspecte de la pell de taronja. Mitjançant un enfocament integrat i, sobretot, sense deixar de banda l’activitat física, al cap d’un temps us convertireu en el propietari d’una pell llisa i tonificada.
