L’hoquei és un joc increïble que requereix certes habilitats i habilitats. Finalment, heu aconseguit el disc i l’objectiu de l’adversari no és lluny. Aquí és on sorgeix la pregunta de com llançar el disc per colpejar l’objectiu. Decidiu quin tipus de llançament realitzareu, quin us convé en una situació determinada.
Instruccions
Pas 1
Tiro d’acceleració llarga Pren la posició inicial: mantén-te a mitja volta cap a la direcció del tret. Les cames han d’estar separades de l’amplada de les espatlles, els genolls lleugerament doblegats. Col·loqueu el disc al mig del ganxo, amb el ganxo només superposant-se lleugerament al costat de la rentadora. Gireu el tors en la direcció que llançareu el disc. Premeu el disc a la punta del ganxo i premeu. El disc guanya acceleració gràcies al moviment accelerat dels braços i el pal. Amb aquest impacte, el disc accelerarà fins a uns 80 cm. Durant l’impacte, doneu-li la màxima velocitat i configureu la direcció de vol desitjada. Després del cop, el ganxo segueix el disc. Això és necessari per completar el tret i no perdre la direcció de vol escollida del disc.
Pas 2
Tiro d’acceleració curta: feu una postura com ho faríeu amb un tret d’acceleració llarga. Però en aquest cas, el disc hauria d'estar lleugerament davant vostre. Colpeu-lo en la direcció de l'objectiu. La velocitat màxima de vol del disc en aquest cas es dóna amb l'ajut del moviment multidireccional i de rotació de les mans. En aquest cas, les cames i el cos no tenen un paper especial i no afecten la velocitat de vol del disc.
Pas 3
Llançament des del costat incòmode Torneu a l'estat original. El tors s’ha de situar de costat cap a l’objectiu. Assegureu-vos que el disc estigui al mig del ganxo del pal. Assegureu-vos que en tirar, la mà "inferior" estiri el pal amb ella, empenyent-lo davant vostre. Aquest llançament no és fàcil d’executar, ja que es troba en una posició lateral respecte a la porteria. Però, després d’haver-lo dominat, tindreu moltes oportunitats noves per assolir l’objectiu.
Pas 4
Apreneu què són els cops. Normalment, una vaga inclou tres fases: swing, strike i post-strike.
Pas 5
Presteu atenció a aquest tipus de cops, com ara un cop de llançament. La tasca principal recau en l’aclaparador moviment de les mans. Aquest cop no requereix molt de temps per preparar-se, cosa que és molt convenient durant el joc.
Pas 6
Un tipus de llançament interessant és llançar el disc. Aquest llançament s’utilitza si hi ha un obstacle al recorregut del disc: un pal, un jugador baix.
Pas 7
Mantingueu-vos a mitja volta cap al disc. Les cames estan doblegades als genolls. Colpeja el disc amb un moviment giratori de les mans. L'alçada de vol del disc determinarà l'angle del pal al qual es va fer el tret.
