El salt d’esquí des de salts d’esquí equipats s’inclou al programa d’esquí combinat nòrdic i també actua com un esport independent. Noruega és considerada la ciutat natal del salt d’esquí, on ja es van celebrar competicions similars el 1840.
Al principi, els esquiadors van saltar des dels marges naturals dels vessants de les muntanyes, més tard des d’estructures especialment erigides. La longitud del vol no es va mesurar, l’altura del salt era important. El registre oficial de la gamma va començar el 1868. Des de 1945, els salts també s’han jutjat segons la correcció del vol, l’equilibri dinàmic, el control corporal durant els vols, la tècnica d’aterratge i l’entreteniment.
El programa de les primeres olimpíades d’hivern del 1924 incloïa saltar des d’un trampolí de 70 metres i, des del 1964, els esquiadors van saltar des d’un trampolí de 70 i 90 metres. Des del 1992 s’han realitzat actuacions individuals en trampolins amb una alçada de 90 i 120 metres, actuacions per equips, només en 120 metres.
Els salts són jutjats per cinc jutges en un sistema de 20 punts. En aquest cas, es descarten les millors i les pitjors marques, es comptabilitzen tres mitjanes. Es presta especial atenció a la tècnica d’aterratge, per caure o tocar el terra amb les mans, cada jutge treu 10 punts. Només els homes poden participar en competicions oficials de salt d’esquí.
La tècnica del salt d’esquí ha canviat amb el pas del temps. Els saltadors noruecs van practicar la manera de saltar en paracaigudisme, amb la qual fins al 1954 van ser guanyadors pràcticament invariables als campionats mundials i als Jocs Olímpics d’Hivern.
Després, el campionat el van prendre els finlandesos, que van canviar a l'anomenat estil aerodinàmic. Durant el salt, els esquiadors van començar a pressionar fortament les mans sobre el cos i a quedar-se gairebé paral·lels als esquís. A més, els saltadors finlandesos van endevinar debilitar la molla que atrau les botes als esquís, augmentant així l’elevació. Des del 1964, no només els finlandesos i els noruecs van començar a rebre medalles, sinó també els saltadors de la República Democràtica Alemanya, Alemanya, l’URSS, Àustria, Polònia i Suècia.
El 1989, un atleta de Suècia, Jan Boklev, va fer una revolució en la tècnica del salt d’esquí. Va estendre els dits dels esquís després de retirar-se, cosa que va augmentar significativament la gamma de vols. Al principi, als jutges no els agradava el nou estil i donaven a Boklev notes baixes per tècnica. Però pel que fa a la distància de salt, simplement no tenia cap igual i, en el futur, tot el món va canviar a la tècnica en forma de V.
El nou estil de salt ha donat lloc a un nou perfil de salts més allargats. Els atletes, que s’allunyen d’ells, capturen els corrents d’aire i es disparen com planadors. Això va permetre augmentar la seguretat del vol.
