La reacció visual-motora d’una persona, com qualsevol altra de les seves capacitats, pot estar subjecta a desenvolupament. Per fer-ho, heu de saber com entrenar la vostra reacció i, per descomptat, aplicar-les.
Instruccions
Pas 1
Demana al teu amic que jugui amb tu. És molt senzill, però alhora desenvolupa una velocitat de reacció molt eficaç. Les regles del joc són les següents: demaneu al vostre camarada que us mantingui el palmell dret, la vostra tasca és colpejar-lo amb cops i, mentrestant, la seva tasca és treure-li la mà en el moment de colpejar.
Pas 2
Colpeja el palmell el més fort i inesperadament possible per al teu amic, confon-lo amb pauses i mirades passant els ulls i el palmell. Així, es desenvoluparà la velocitat de reacció en un joc tan senzill però intens. A continuació, canvieu de rol: ara manteniu el palmell i el traieu dels cops del vostre company. Per complicar la tasca, podeu moure el palmell en un pla vertical, però, al mateix temps, observar les precaucions de seguretat: allunyeu-vos els uns dels altres a tal distància que la mà del bateador no arribi a la cara que sosté el palmell.
Pas 3
Practiqueu qualsevol truc de màgia amb una mica de mà. El procés d’aquest entrenament desenvolupa bé la velocitat de reacció. Comenceu amb els malabars: diversos objectes que volen davant dels vostres ulls requeriran constantment que els agafeu hàbilment i els torneu a llançar immediatament. Una persona amb una reacció dolenta no podrà fer-hi front immediatament i, a mesura que completeu amb èxit aquesta tasca, veureu que la vostra reacció ha millorat molt. A més, els malabars desenvolupen bé la coordinació motora.
Pas 4
Cerqueu a Internet i instal·leu un programa especial al vostre ordinador per desenvolupar la reacció. Per exemple, un d'aquests programes és Effecton Studio 2005, que és capaç d'avaluar la velocitat i la dispersió d'una reacció visual-motora simple, la velocitat d'una reacció visual-motora complexa, la velocitat d'una reacció audio-motora, el temps de reacció a un objecte en moviment, etc. Feu un seguiment del vostre progrés mitjançant les estimacions del programa.
