El coll sempre delata l'edat d'una dona. Cal cuidar-la a partir dels 25 anys. Igual que la cara, el coll requereix una atenció adequada i una cura diària obligatòria. La falta de cura o la manca d’afectació afectarà en un futur proper, així que presteu atenció a aquesta zona del cos.
Instruccions
Pas 1
Si la pell del coll cau, apareix una segona barbeta, cal corregir urgentment la posició. Una sèrie d’exercicis arriben al rescat. Preneu-vos uns minuts cada dia al matí i al vespre per fer-ho; després, bellesa, un coll estret es convertirà en la vostra targeta de visita. - Estireu els llavis cap endavant, com un tub. Estrenyeu els músculs del coll tant com sigui possible. Amb una pronunciació forta, pronuncieu les vocals: O, U, A, Y.
- Premeu els pòmuls i les galtes amb els dits índexs, ajusteu els músculs del coll, intenteu pronunciar el so A, palpeu el moviment dels músculs.
- Col·loqueu els dits d’una mà a la clavícula i l’altra a la barbeta. Tensant els músculs del coll, representeu alternativament una cara alegre i apagada, les cantonades dels llavis primer cap avall i després cap amunt.
Pas 2
Una crema especial l’ajudarà a fer front a l’envelliment prematur de la pell, a apretar el coll i a fer-lo elàstic. Si conté col·lagen, és ideal. Aquesta substància estreny els plecs i les arrugues del coll.
Pas 3
No oblideu l’automassatge diari del coll. Comenceu acariciant els costats. Tots els moviments han de ser agradables, de baix a dalt. A continuació, massatge les zones laterals amb més força. Acaricieu la barbeta amb el dors de la mà. No es recomana fer massatges a la regió anterior del coll, ja que la glàndula tiroide es troba en aquesta regió, que no necessita cap massatge. Per fer massatges, podeu utilitzar una gota de qualsevol crema amb l’addició d’oli essencial, com ara oli de roses, oli de taronja i oli de préssec.
Pas 4
Podeu apretar el coll i millorar-ne l’aspecte amb l’ajut de compreses. Prepareu els recipients amb aigua freda i calenta. Submergiu primer una tovallola en aigua calenta, apliqueu-la durant 30 segons i, a continuació, feu el mateix procediment amb aigua freda. En lloc d’aigua, podeu fer servir una decocció de camamilla. Al final del procediment, netegeu-vos la cara amb un glaçó de gel, sense excloure la zona del coll.
