L’ús d’una cinta pot ser una bona manera de mantenir-se en forma. A l’hora de comprar la vostra pròpia màquina d’exercici, hi ha molts aspectes a tenir en compte. La vostra salut i la vostra forma física futura en depenen, així que abordeu aquest problema amb prudència.
Instruccions
Pas 1
Decidiu quant esteu disposat a gastar en una cinta de córrer. Si teniu un pressupost reduït, això reduirà considerablement les opcions disponibles a l’hora de triar un simulador. Estudieu els catàlegs de cintes de córrer a Internet i determineu a quina categoria de preus us orientareu.
Pas 2
Vegeu on col·loqueu la cinta de córrer a casa vostra. La mida i la forma del simulador hi tindran un gran paper. És possible que, amb la manca d’espai lliure, calgui aturar-se a opcions més compactes.
Pas 3
Penseu en els vostres objectius esportius i addiccions. Probablement necessiteu una màquina de funcionament normal o tingueu intenció de fer atletisme i voleu fer-ho en diferents modes, controlar la freqüència cardíaca i saber quantes calories heu cremat. En funció d’això, trieu una cinta de córrer més senzilla o més equipada.
Pas 4
Llegiu les opinions dels clients sobre els diferents models. Un cop hàgiu identificat les màquines que us funcionen millor, consulteu què poden dir altres persones sobre elles. Podeu trobar nombroses ressenyes, fins i tot amb un simple cercador d’Internet.
Pas 5
Aneu al gimnàs i parleu amb un entrenador competent. Aquestes persones solen ser expertes en material esportiu. També podeu obtenir bons consells en una botiga d’esports de la marca. Aneu amb compte: alguns venedors poden intentar vendre un producte sense tenir en compte les vostres necessitats.
Pas 6
Mireu les diferents cintes de córrer abans de triar-ne una. No tingueu por de provar-los a la botiga. Si voleu adquirir seriosament un producte car, no us hauríem d’evitar que el proveu a la feina. Us heu de sentir còmode al simulador i entendre’n la configuració. També heu d’assegurar-vos que la cinta no sigui perillosa per a la salut i que estigui coberta per una garantia a llarg termini.
