Les arts marcials sempre criden l'atenció dels homes. Potser és aquí on s’escampa la seva veritable agressió masculina i el personatge és temperat. El més popular de les arts marcials - la boxa - sosté amb seguretat el palmell. És l'art de l'atac i l'art de la defensa. Després d’haver fet de la boxa la teva afició i potser la teva vocació, et sentiràs segur de tu mateix en les situacions més difícils de la vida.
Instruccions
Pas 1
La forma més senzilla és inscriure’s a la secció de boxa. Assegureu-vos que l’entrenador estigui qualificat. És desitjable que tingui el títol de "Mestre en esports" o "Candidat a Mestre en esports". Presteu atenció també al nombre d’alumnes que ha crescut per ell i que ha aconseguit èxit en aquest esport.
Pas 2
Compra un tutorial de boxa. Ara n’hi ha un gran nombre a la venda. Alguns llibres es venen amb un disc de vídeo dels exercicis descrits al llibre. La principal clau de l'èxit és la formació metòdica regular i la confiança en si mateix.
Pas 3
Introduïu Internet, escriviu al motor de cerca la paraula "boxa". Podreu descarregar llibres electrònics i cursos de vídeo. A Internet, també hi podeu trobar persones amb idees afins i discutir-hi certs problemes. Un curs de vídeo és més convenient que un llibre, però no fa mal a ningú omplir-se el cap de teoria.
Pas 4
Connecteu el televisor per cable. Hi ha un canal de televisió "Fighter", que sovint parla de tècniques de boxa. A més, podeu veure com lluiten els professionals, analitzar els errors dels esportistes. Això us ajudarà a evitar els vostres propis errors.
