Les tècniques de respiració contribueixen a la salut del cos i són útils a qualsevol edat. Membre corresponent de l'Acadèmia Internacional d'Ecologia i Gestió de la Natura, el doctor en filosofia Vladimir Fyodorovich Frolov va inventar un simulador per a la respiració endògena o cel·lular. Els exercicis periòdics ajuden a curar diverses malalties greus (asma, hipertensió, diabetis, artritis, al·lèrgies), a eliminar l’obesitat i rejovenir el cos.
Necessari
- - Copa;
- - tapa de vidre;
- - cambra interior;
- - retina inferior de l'accessori;
- - tub respiratori;
- - embocadura.
Instruccions
Pas 1
Inventat per V. F. El simulador de respiració de Frolov es produeix amb la marca "Frolov's Phenomenon" i s'anomena "TDI-01". És un dispositiu portàtil que consisteix en un tub de respiració, una boquilla, una llauna i tapes de vidre, un mateix vidre, una cambra interior i un broquet de malla inferior.
Pas 2
Aboqueu dotze mil·lilitres d'aigua potable a temperatura ambient en un got. Col·loqueu el fons de malla a la cambra interna i col·loqueu-lo en un got d'aigua.
Pas 3
Passeu el tub respiratori per l’obertura de la tapa de la tassa i connecteu-lo a la cambra interna. Tanqueu el got amb una tapa el més fort possible. Per fer-ho, moveu-lo pel tub.
Pas 4
Introduïu l’extrem lliure del tub a l’embocadura.
Pas 5
Si heu muntat correctament el simulador de respiració Frolov, la cambra interior amb la malla inferior fixada a aquest es mantindrà fermament a la part inferior del got, sense moure’s cap amunt i cap avall.
Pas 6
En primer lloc, apreneu a utilitzar correctament la màquina de respirar. Agafeu-lo o poseu-lo sobre la taula. Agafeu bé l’embocadura amb els llavis. Inspireu pel tub i expireu ràpidament. Premeu les ales del nas amb els dits de la mà lliure perquè l’aire flueixi estrictament pel simulador.
Pas 7
Inhaleu l'aire activament durant dos o tres segons. L’abdomen avança durant la inhalació. I respireu immediatament. Al mateix temps, l’abdomen es mou cap a la columna vertebral. Determineu quants segons pot durar l'exhalació sense molta tensió i sensacions desagradables per a vosaltres.
Pas 8
Respira així durant uns cinc minuts. Assegureu-vos que els llavis estiguin ben embolicats al voltant de l’embocadura i que l’aire entri als pulmons només a través del tub del simulador.
