Un cos tonificat, una cintura prima, un estómac pla són el somni de totes les noies. Els costats i la panxa que sobresurten dels texans no pinten ni tan sols dones atractives. Els homes tampoc no queden enrere en el seu desig de semblar prims, ja que volen desfer-se del ventre de la cervesa el més aviat possible. Els experts asseguren que la crema local de greixos és un procés difícil, gairebé impossible. I si ja heu perdut un bon pes, però l’estómac s’ha mantingut al seu lloc, val la pena prendre mesures exhaustives per adquirir les formes desitjades.
Primer de tot, visiteu un endocrinòleg competent. El desequilibri hormonal és un dels principals motius que impedeixen perdre pes. Les hormones tiroïdals, la tiroxina i la triiodotironina, regulen tots els processos metabòlics del cos. En una persona sana, són responsables de la conversió ràpida dels aliments entrants en energia. Si el nivell de tiroxina és baix, el cos no pot fer front i acumula energia en forma de dipòsits grassos. L’augment de la prolactina, un desequilibri d’estrògens i progesterona, provoca inflor i augment de pes. Comproveu el sucre en la sang i el risc de patir diabetis. Si es detecten desequilibris hormonals, se us receptaran medicaments que us ajudaran a perdre pes i a desfer-se del greix del ventre. No s’ha d’automedicar. Podeu causar un dany irreparable a la vostra salut i obtenir el contrari del resultat desitjat.
Si les hormones són normals, canvieu la vostra dieta. Sense una dieta, desfer-se dels plecs odiats de l’estómac no funcionarà. Eliminar completament de la dieta el sucre, la rebosteria, la xocolata, la farina i el pa. No mengeu greixos ni fregits. Incloure a la dieta verdures fresques riques en fibra i altres fibres dietètiques, quefir baix en greixos i mató, aus de corral, peix. Menja menjars petits cinc vegades al dia. Seguir aquestes senzilles regles ajudarà a reduir la ingesta de calories, estimularà el metabolisme i desfer-se ràpidament del ventre.
És un error creure que sacsejar els abdominals us proporcionarà un estómac pla. Millor fer qualsevol exercici aeròbic. Córrer o ballar és fantàstic. Bodyflex s’ha demostrat bé en la crema local de greixos a la zona abdominal. L'efecte aprimament es basa en una respiració adequada durant l'exercici. Compra un hula hoop i comença a torçar-lo 3 vegades al dia durant 15 minuts. Després d’un mes d’entrenament regular, notareu els primers resultats.
Proveu tractaments de saló i cosmètica de maquinari per combatre el ventre i el greix del flanc. La cavitació, liposucció per ultrasons, promet perdre aquests centímetres addicionals en un temps rècord. El funcionament del dispositiu es basa en la divisió de dipòsits grassos sota la influència de les ones ultrasòniques i la seva eliminació posterior del cos pel sistema limfàtic. La mesoteràpia s’ha demostrat bé en la lluita contra l’obesitat local. Els còctels especials per cremar greixos s’injecten sota la pell en un curs de 7-10 procediments.
Utilitzeu la cura de la llar per tonificar la pell del ventre. La majoria de les marques nacionals i estrangeres de cura del cos ofereixen cremes per al ventre i per al cos. Solen tenir un efecte d’escalfament o refredament. Feu un curs d’embolcalls a casa. Aquests tractaments tensaran la pell i eliminaran l’excés de líquid de la zona abdominal.
Si necessiteu desfer-vos ràpidament de l’abdomen, massa mandrós per fer dieta i fer exercici, no podeu prescindir de l’ajut de la cirurgia plàstica. Un cirurgià experimentat realitzarà una liposucció de l’abdomen i, mitjançant cànules especials, expulsarà l’excés de greix. És cert que hi ha una sèrie de contraindicacions per a la salut per a aquest procediment, i és bastant car. I no espereu que l’endemà de la intervenció quedeu orgullós a la platja amb banyador. D’aquí a un mes, haureu de portar una samarreta de compressió especial, espereu fins que desapareguin les contusions i la inflamació.
