El monopatí s’ha convertit en una afició força habitual entre els joves actuals. A la majoria de la gent li atrau la bellesa dels emocionants trucs realitzats per artesans experimentats. Darrere de la lleugeresa i facilitat externes de cadascun d’ells hi ha llargues sessions d’entrenament. Molts trucs de surf de neu es basen en manuals o en equilibri.
Instruccions
Pas 1
Manual: el moviment del monopatí al tauler només a les rodes posteriors amb la suspensió davantera elevada. El millor és començar a aprendre aquest element mentre es queda quiet i, posteriorment, intentar moure’s i mantenir l’equilibri.
Primer, trieu una superfície plana d’entrenament. El tauler ha d’estar ferm a terra. Prengui una posició inicial: un peu es troba a la zona dels parabolts que asseguren la superfície frontal i l’altre a la cua del monopatí.
Pas 2
Proveu de canviar el centre de gravetat canviant la posició del cos de manera que les rodes davanteres de la monopatí estiguin cap amunt i la part posterior del tauler no toqui el terra. Aneu amb compte: tot i l'aparent facilitat del truc, aprendre'l pot ser traumàtic, de manera que no us oblideu de la protecció.
Pas 3
Un cop tingueu la posició adequada a la junta directiva, intenteu mantenir l’equilibri i aguanteu el màxim de temps possible. Per tal de facilitar l’equilibri, no mantingueu les cames rectes als genolls, sinó que seieu una mica i esteneu els braços als costats el més amples possible; això facilitarà molt el manual. Per descomptat, des de l’exterior, aquest element no es veurà bonic i eficaç, però amb el pas del temps us acostumareu a fer equilibris sense mans i, en la fase inicial, aquest suport és molt útil.
Pas 4
Després de començar a mantenir l’equilibri durant molt de temps, podeu continuar aprenent el manual. Per a això, també és important una superfície plana, sense pendents ni obstacles. Poseu-vos al tauler, premeu-lo diverses vegades per accelerar a la velocitat més còmoda per a vosaltres i, transferint el centre de gravetat a la part posterior del tauler, repetiu els mateixos passos que heu après a fer-vos quiets. En aquesta etapa, és important no recular i no frenar els moviments necessaris per mantenir l’equilibri. Després d’uns quants entrenaments, aprendràs a realitzar aquest element sense grans dificultats, i després podràs practicar altres trucs.
