És estiu, és a dir, és hora de revelar vestits i roba de bany sexy. És més important que mai estar en forma! Gaudiu de deliciosos còctels d'estiu per obtenir una figura prima com a bonificació.
5 begudes refrescants d'estiu per a tothom que vulgui aprimar "saborós".
1. Aigua Sassi
Beguda núm. 1 per a la pèrdua de pes i la neteja corporal. Per preparar-lo, necessitareu 1 llimona, 1 cogombre, menta fresca, arrel de gingebre i 2 litres d’aigua. Esbandiu bé els ingredients amb aigua calenta primer. A continuació, comencem a tallar. Talleu el cogombre i la llimona a anelles el més prim possible. Ratlleu l’arrel de gingebre en un ratllador fi per obtenir una cullerada de gruel. A continuació, afegiu 10-15 fulles de menta. Poseu el menjar preparat en un recipient de 2 litres, ompliu-lo amb aigua purificada (idealment de font) i poseu la solució resultant a la nevera. Cal infondre aigua durant la nit perquè els productes tinguin temps de renunciar a les seves substàncies beneficioses. L’endemà, beure una mica d’aigua amb l’estómac buit i perdre pes amb plaer.
2. Gelea de farina de civada
Preneu un grapat de civada, prunes prunes i remolatxa crua ratllada cadascuna. Col·loqueu-ho en un cassó i aboqueu 2 litres d’aigua bullint. Coeu la barreja resultant durant 15 minuts a foc lent. Colar i refredar el brou resultant. Beu gelatina 2 hores abans d’anar a dormir i la resta de gruix es pot menjar a l’esmorzar. Un cop per setmana, és útil organitzar un dia de dejuni i menjar només aquesta gelea.
3. Beure amb toronja
L’aranja és un menjar imprescindible per a tothom que vulgui tenir una figura bonica. Per preparar aquest meravellós còctel, necessitareu ½ toronja, un tros de gingebre, 100 ml de xarop o suc d’arç cerval i 1 litre d’aigua purificada. Afegiu suc / xarop d’arç cerval a l’aigua purificada. Ratlleu el gingebre amb un ratllador fi, talleu l’aranja a trossos petits. La solució resultant s’ha d’infondre durant almenys 1 hora. Sigues prim i bell!
4. Còctel de kiwi per cremar greixos
L’aranja fa temps que s’ha consolidat com una excel·lent ajuda per perdre pes, però poca gent coneix les propietats miraculoses del kiwi. Per preparar 1 ració del còctel, necessitareu 1 kiwi, 2 rodanxes de llimona, 2-3 branquetes de julivert, 2-3 branques de menta i 100 ml d’aigua. Esqueixa les fulles verdes en trossos petits. Talleu la llimona a quarts. Peleu el kiwi, talleu-lo finament i afegiu-lo a la resta de menjar. Barregeu bé la barreja resultant amb una batedora i un còctel deliciós està a punt. Perdre pes per la salut!
5. Còctel verd
Les verdures no són menys efectives per perdre pes que les fruites. Necessitareu un exprimidor per fer aquesta beguda. Combineu ½ manat de julivert, ½ manat d'espinacs, 4 tiges d'api i 4 pastanagues. Abocar el suc resultant en un got alt i beure abans dels àpats. Afegiu un parell de glaçons i gaudiu del còctel.
