L’esquí alpí cada cop és més popular. Però si a les classes d’educació física escolar s’inclouen les normals i de fons i moltes persones que viuen a la zona mitjana del nostre país saben conduir-les des de la infantesa, caldrà aprendre sobre l’esquí alpí. Avui en dia, tant adults com nens tenen diverses maneres de dominar l’esquí alpí.
Instruccions
Pas 1
A poc a poc, des de la categoria d’un esport d’elit, l’esquí alpí es converteix en un hobby massiu. S’estan construint rutes artificials i se’n creen de noves en pintorescs vessants prop de les grans ciutats. Dombay i Krasnaya Polyana estan preparats per acollir atletes de novembre a abril. Hi ha on trobar neu i estudiar, hi hauria ganes.
Pas 2
Mentre estudieu, no té cap sentit adquirir equips cars. Sempre es poden llogar esquís i botes d’esquí. Moltes botigues de lloguer estaran encantades d’oferir-vos material i el personal us ajudarà a triar el material d’esquí adequat al vostre pes i mida.
Pas 3
L’esquí alpí és un esport extrem i traumàtic. En molts sentits, la seguretat del vostre patinatge depèn de la vostra tècnica, de manera que immediatament haureu de renunciar a la intenció d’aprendre a patinar vosaltres mateixos. Abans dels primers entrenaments, previsualitzeu un o dos cursos de vídeo, on un mestre experimentat us donarà els primers consells i us explicarà els principis i mètodes per baixar a les pistes d’esquí. Per entendre els conceptes bàsics, abans d’iniciar la formació, estudieu la literatura especial sobre aquest tema que es pot trobar a Internet.
Pas 4
Per recolzar la teoria a la pràctica, demaneu als vostres amics experimentats que comprovin si heu après la lliçó correctament. Deixeu que també us donin alguns valuosos consells pràctics.
Pas 5
Però la millor manera d’aprendre esquí alpí és treballar amb un instructor d’esquí professional amb experiència. És, per descomptat, car, però no caldrà contractar un instructor durant tot el dia. Estudieu amb ell durant dues o tres hores i dediqueu la resta del dia a consolidar la lliçó apresa. L’instructor és responsable de la vostra seguretat i hi ha menys risc de lesions o esquinços que aprendre pel vostre compte. No serà difícil per a un bon instructor posar esquís a un alumne tan diligent com vosaltres en algunes lliçons.
